回复：46楼
为什么我一星期没瘦一斤,感觉也不难过啊.那个我有控制饮食外加运动的.好像减不减都无所谓的样子><||BS自己下

恩恩，反过来想这两天我吃了这么多零食没有胖应该已经是万幸了。心态!心态最重要

回复：47楼
你多高，多重啊？

但是又没有要放弃的感觉,想一直这样.人感觉轻松了很多.出汗的感觉真好

我希望下周一称是95斤

165.100

你是怎么做到一天一斤哒，我特想狠狠的瘦一下

回复：50楼
你已经达到一种很高的境界了哦，不过我还是有很多喜欢吃的东西，减肥不能吃，就会很压抑啊

我要求也不是特别高，不要什么80几斤的，只要p百我就满足了

回复：54楼
以前很喜欢吃面包,但是现在已经没感觉了,真的,一个月最多让我吃半个,我就腻掉了.,不过还是挺喜欢吃鱿鱼丝之类的.夏天好像也对这些没什么感觉.我这是什么状态啊啊啊

我之前哦，就是吃的很少啊，三餐按时吃
比如：早上一个咸鸭蛋，中午一杯燕麦，晚上一个苹果
可以换东西吃
我还吃过一天三餐吃蒸土豆，一顿吃一个
还吃过早上那个水煮鸡蛋就一根黄瓜，中午一根黄瓜，晚上一根黄瓜
······
我每天还会运动下，最近每天走好多的路哦

其实我真实想法是98 OK的,嘿嘿.要求太低了,好像也不怎么想逼自己.那个虽然一斤没瘦,但很多人说我瘦了><|||难道是运动了肥肉变成瘦肉了?

是啊，大家有什么秘方教教我吧

我想瘦到90以下，从来没瘦到90以下哦，去年夏天最瘦是92斤，但是腰上还是好多肉

我不喜欢吃肉的特别是红肉.除了鱼肉之外基本上不碰肉.