第1110天，晚上35分钟。
今天状态好了不少，一整天腰胯基本不疼了，尤其是尾椎，没有脱臼的感觉了，应该是开始恢复了，只是脖子左侧的一根还是疼，疼到肩膀深处，也是这几天突然出现的。
今晚站桩状态还可以，调正姿势后感觉像是左弓步站桩一样，索性就别扭着站，早晚有一天调整过来。

第1111天，晚上40分钟。
今天腰疼好多了，基本没有太多妨碍了，可以自由的下蹲起立，也可以躺着的时候随便翻身了，只有尾骨还有一点闷闷的疼，不过不碍事。
今晚站桩总体还可以，就是过程中，左胯前侧有点酸胀，这几天发现这个地方酸胀后，经常摁这里，发现这个地方连着后边的腰疼，所以，在恢复期还是要多注意。

第1112天，今晚疲劳，休息。
本来晚上没什么问题的，吃饭的时候喝了一瓶啤酒，但还没吃完就开始感觉有点疲劳，越来越累，不知道是怎么了，考虑了一下，决定今晚休息一下。

真是佩服至极，不只是坚持站，还坚持发帖，语言逻辑清晰、朴实到位，楼主是理性坚强之人！

第1113天，晚上40分钟。
今天状态好多了，晚上继续站。
整个过程浑身温热，力达脚底，只是左腿有点别扭，明明摆正了姿势，但感觉脚的方向和膝盖对不上，拧着站的感觉。
今天下午有点头疼，左侧疼的厉害些，深处有根筋疼的那种，还有脖子左后侧，也有根筋疼，深入到肩膀深处，这个地方已经疼了一段时间了。

第1114天，晚上40分钟。
这几天有点犯懒，攒了四天才做记录，具体的感觉忘记了，只记得功力有所下降，都是刚开始状态非常好，站到最后不是大腿酸胀了，是大腿里的一两根筋酸胀，难受，不得不停下来。

第1115天，今天喝酒，停站。
今天我叔叔生日，喝了大概四两50度左右的白酒，停站。
今天下午快下班的时候，左肩膀和脖根左侧深处疼。

第1116天，晚上35分钟。
定时45分钟，中间因为一个电话影响，只好停下来。
今天还是虎头蛇尾，这段时间很奇怪，先是腰疼，然后功力下降，总是在四十分钟左右腿上有一根筋难受，还不是同一根筋。

第1117天，晚上45分钟。
今天在家待了一天，本来想早点站，孩子同学过来玩，吵得没办法，只好等他们走了才站。
还是刚开始状态很好，到四十分钟左右，左大腿内侧一根筋酸胀，按经络走向看的话，是肝经酸胀。
晚上吃完饭后，肚子中间肚脐上方疼了一会。脖根左侧深处还是有点疼。感觉最远扯到胃部后侧，昨晚这一条线疼，我活动了一下，有一下，很清晰的感觉到从左肩膀到后侧，一根筋尖锐的疼。

第1118天，晚上45分钟。
这两天在恢复中，感觉状态比前两天好些了，也能够站的住了。
这几天尾骨的疼痛基本消失了，只有在打喷嚏或者咳嗽的时候还会疼一下，需要往下蹲一下，要不受不了。
这几天也在寻找站到后半段腿就酸胀的解决办法，后来我发现，主要原因在于全身的重力没有完全通过两脚传到地面，有部分力量卡在膝盖以上，这些力量就在体内作乱，有点像暖水瓶中的热量，被不停的反射，就是没办法顺利传导出去。发现问题的原因了，下次站桩要好好解决一下。

第1119天，晚上45分钟。
今天站桩试了下昨天站到的腿酸胀的解决办法，刚开始很管用，两腿基本没感觉，并且还能达到上下一体的感觉，不过到了后半段，有点忘记了要将力量传导下去，不自觉的用两腿的肌肉用力，不自觉的有部分力量又卡在膝盖，看来需要着重关注下这个问题，解决掉。
这两天身体有个反应，忘记记了，就是这连续三天了，早上醒来后，感觉整个背部非常疲劳，虽然没有以前的那种虚脱的疲劳，但也像搬了一晚上砖头的感觉，非常累。最近晚上睡觉我躺下都是练一会放松功，就是像把自己扔在床上一样，不用一丝力气，让全身的重力垂直作用于床面。
最近身体还有一个变化，就是脖子左侧疼的那根筋，差不多这半个月以来，这根筋无缘无故的疼，往左摆头的时候，能感觉到特别疼，深深的疼到肩膀深处，一直忍到现在，逐渐变得没那么疼了，现在我发现这应该是气冲病灶造成的，逐渐变轻是一个原因，脖子之前往右摆头的时候，脖子左侧会有卡吧卡吧的声音，但最近消失了，这应该是好事。

第1120天，晚上45分钟。
按照之前的体会，今天站桩感觉稍好点了，但大腿最后还是有点酸胀。
最近一直在总结，找原因，感觉应该是在开始的时候端着手机看，造成姿势变形导致的，后边做个对比看看。

第1121天，停站。
今天我叔叔在医院动手术，因为在福州就我一个亲人，我晚上赶到医院陪床，手术第一天，光挂点滴就挂到接近凌晨两点，要时刻注意有没有挂完，中间还要倒尿袋里的尿，所以在两点前根本不敢合眼。两点后，点滴挂完，就躺下眯了一小会，偶尔起来看下尿袋，因为一个病房三张病床，其他两张床的病人，也在不停换药说话什么的，一晚基本没睡着。
晚上进病房后，大概八九点的时候，感觉病房里特别闷，浑身出汗，胸口微微有点闷，病房的感觉特别不舒服，床也是硬的折叠床，真是有什么也别有病，少跟医院打交道为好。

第1122天，继续陪床，停站。
昨晚一晚没睡，今天早上赶到单位上班的时候，脑袋晕乎乎的，不过，九点之后缓过来了，也就没感觉难受，本来以为中午会很困，会睡很久，但只睡了四十分钟就自己醒了。
晚上又赶到病房陪床，还是八九点的时候，整个病房闷闷的，人也闷闷的，浑身有微微的汗，已经三天没洗澡了，按照之前三天没洗澡的话，头发会很油，但今天用力摸了下头发，发现基本没什么油，奇怪。

第1123天，休息，停站。
昨晚实在太困了，好在我叔叔能下床活动了，我昨晚陪床就是做个伴，怕有什么突发情况，所以十点半就睡了，不过，床太硬，一晚都是半睡半醒状态，这两天睡眠严重不足。
今天上午我叔叔出院，把他接回家，然后吃完饭，下午四点去接去参加徒步的孩子回家，一路上突然感觉非常的困，感觉呼吸都是累的，硬撑了大概三四十分钟后缓解。
今天太累了，晚上休息，停站。