我现在是只吃中餐~~~（第3周了~）
昨天还跳了舞啊~~我现在有点卡了~~但我很严格的，上星期没碰淀粉（但可能是我肉吃多了，所以没瘦多少~）大家一起加油！
如果有点头晕，就吃点维生素、钙片之类的~~可能会好些~

回复：678楼
我决的宁可吃肉也不要喝汤
肉里的油什么的都到汤里了
汤糖躺烫
是减肥的大忌呀

大家又都那里去了

我来看看，亲减的怎么样了？

平台中
她们都减的比我好

我也平台了~~%>_<%郁闷啊

亲们一起努力啊！！

大家都跑哪去了？~~~~自己来顶顶看

我也顶

6.1 天气晴朗
早上：一蜂蜜燕麦粥/一西红柿
中午：3口白米饭/一咸鸭蛋/一西红柿（因为是6.1，下午打算带儿子去儿童公园，我必须要有点体力）；
晚上：一西红柿/一碗海带冬瓜汤/一苹果

加油加油吧~~
今天把晚餐的水煮菜换成一个白水鸡蛋啦~~~

翻页必瘦！！！
翻页必瘦！！！

   早上吃了两片牛肉、
   中午喝了冬瓜排骨汤。
   下午吃了几粒花生。