今日份表格~

天呐！我说我现在来打卡结果楼楼好快就算表格了
那我咋办
我明天一大早就来吧
今天体重52.5
早饭半碗粉+一个鸡蛋

美味。里面还藏了1/4只鸡和2块鸭肉，都是同事给我的

午饭
玉米半个
手撕包菜
韭菜蚕蛹
樱桃

早饭
一个全麦面包➕花生酱 两个少油荷包蛋 一杯生椰拿铁 三口奶茶
午饭
一个芋泥欧包➕花生酱 炒菜葫芦
准备封口了

早餐:蛋炒饭 黑咖一杯 菠萝少许
午餐:自制凉皮 全麦司康40克

午餐，土豆吃完了，主食一根玉米

午饭：杂粮饭+西红柿炒豇豆+辣椒炒肉+凉拌金针菇黄瓜，菜只能吃一半，太多了

我发现 我吃多了会不想来贴吧报道哈哈哈 因为有罪恶感！

今天还行 拉了两次💩
继续加油啊

晚午餐～
和姐妹在家吃的

在家隔离又办公的日子真是太忙了做完早饭 没一会中午饭 电脑前一坐 娃就要上树

生理期开始了，难受的躺平

晚餐

我又来了！
中午吃饭有点晚，一点多吃的
半碗豌豆腊肉饭+炒豆角
下午灌了好大一桶自己做的蜂蜜柠檬百香果水
晚饭预定：一只烤鸡腿子+半杯牛奶
我最近挑战戚风蛋糕屡战屡败
但我还是不死心哈哈哈
今晚回去做玛芬蛋糕吧（我不吃