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回复：减肥带人制表打卡！

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吃的好爽，荞麦面煮多了点
IP属地:浙江来自iPhone客户端219楼2022-03-08 11:50
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    午餐：荞麦面、西红柿、培根炒饭
    本来打算做西红柿炒蛋的，想着培根炒蛋也可以，结果炒出来太咸了
    来自iPhone客户端220楼2022-03-08 12:04
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      2026-04-12 21:50:05
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      我的午餐，6个小番茄煮的菠菜，+早上炒的几块鸡蛋。玉米被我小宝啃了几口。跳了1000个绳后再喝这个汤，也是很哇塞的。
      221楼2022-03-08 13:08
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        今天午饭，麻辣香锅（牛蛙和肥牛）➕饭后一杯加奶咖啡
        IP属地:浙江来自iPhone客户端222楼2022-03-08 13:14
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          我喝白水就口干，不喝还好，越喝越干，喝蜂蜜水还好，我能一直喝蜂蜜水么
          223楼2022-03-08 13:48
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            你们今天过节吗？我想跟同事出去玩，但是又不太想在外面吃
            来自iPhone客户端224楼2022-03-08 14:33
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              早饭没吃，中饭一个全家鸡蛋饭团200卡，晚饭没忍住吃了半个杂粮馒头，半个白馒头共60g，然后180g米饭+青菜和一碗蒸蛋荤菜家里没有我爸切了腊肉火腿，只吃了5片，四分之三个大拇指的量
              IP属地:上海来自Android客户端225楼2022-03-08 18:23
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                晚饭~中午的牛蛙加了餐盒豆腐和草莓6个
                IP属地:浙江来自iPhone客户端226楼2022-03-08 18:27
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                  2026-04-12 21:44:05
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                  跟朋友玩没有在外吃东西，回家做了个麻辣拌，
                  蘑菇，青菜，娃娃菜，煎蛋，一个丸子
                  味道不错，就是吃完肚子有点疼
                  来自iPhone客户端227楼2022-03-08 19:53
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                    今日走路20000
                    IP属地:江西来自Android客户端228楼2022-03-08 22:28
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                      下午烧烤 晚上火锅 夜宵蛋糕 没谁了没谁了
                      IP属地:四川来自Android客户端229楼2022-03-08 22:44
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                        ——3.9号体重楼——
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                        ——3.9号体重楼——
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端230楼2022-03-09 07:32
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                          76.8
                          IP属地:河北来自iPhone客户端231楼2022-03-09 07:48
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                            今日体重：116.2
                            昨日饮食：
                            早：豆浆一杯＋鸡蛋＋红薯
                            中：鸡胸肉炒西葫芦＋青椒豆皮＋裙带菜汤＋半碗米饭
                            晚：西红柿金针菇汤
                            IP属地:安徽来自iPhone客户端232楼2022-03-09 08:03
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                              2026-04-12 21:38:05
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                              今日体重
                              IP属地:湖北来自iPhone客户端233楼2022-03-09 08:04
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