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回复：减肥带人制表打卡！

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早餐:鸡肉蔬菜卷+纯牛奶
恢复正常饮食
来自Android客户端1749楼2022-05-05 08:23
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    早饭报告 吃吃喝喝的五一假期结束了
    重启减肥的小日子
    来自iPhone客户端1750楼2022-05-05 08:31
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      2026-07-16 05:47:46
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      五一虽然放纵了两天 还好后两天补回来了大姨妈也刚好结束 又可以好好减肥了
      IP属地:四川来自Android客户端1751楼2022-05-05 08:34
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        早饭
        IP属地:四川来自Android客户端1752楼2022-05-05 08:35
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          发现咱们吧里都是心灵手巧的集美
          会做饭又做的很好看 看着都好舒服 真棒
          IP属地:河南来自Android客户端1753楼2022-05-05 08:39
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            其实就吃了一天的外食，其余时间还是很控制，但还是涨了，所以外食重油重盐，能不吃就不吃，又要还债了。
            来自Android客户端1754楼2022-05-05 08:43
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              早餐
              两个茶叶蛋
              一盒牛奶
              上班的日子真好
              IP属地:山东来自Android客户端1755楼2022-05-05 08:44
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                今天早餐~自制膳食肠沙拉🥗➕脱脂牛奶
                IP属地:浙江来自iPhone客户端1756楼2022-05-05 09:06
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                  2026-07-16 05:41:46
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                  上午加餐 🍓和🍉
                  来自Android客户端1757楼2022-05-05 10:04
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                    没打卡的不等了。4月总结表格~6个完成自己定的目标了，其余都没有完成，这个月大家再接再厉吧，像第一看齐我是倒数第一
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端1758楼2022-05-05 10:30
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                      四月减肥小结，感觉这个月减肥还是轻松的，减几天吃几天，总体来说还是勉强完成目标，准备五月减肥认真一点，加上点运动，感谢楼楼的一路支持，去寻找更好的那个自己
                      来自Android客户端1759楼2022-05-05 10:32
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                        给你们定了5月的目标，按2%.3%.4%来的，上个月没完成目标的小伙伴，额外加了2斤给你们，这个月底如果连续2次没完成目标的，那6月开始就不做表了。这个月7个完成目标。8个没达标
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端1761楼2022-05-05 10:57
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                          午餐
                          西蓝花炒虾仁
                          西红柿鸡蛋
                          杂粮米饭
                          IP属地:山东来自Android客户端1762楼2022-05-05 11:55
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                            早餐
                            意面一半 虾两个 雪米饼一包
                            午餐
                            椰云拿铁一杯 牛肉包子半个 羊肉四块 泡菜萝卜70克 西葫芦炒番茄
                            今日饮食结束 会不会有点多啊
                            IP属地:河南来自Android客户端1763楼2022-05-05 12:17
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                              2026-07-16 05:35:46
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                              中饭，自制麻辣烫
                              来自Android客户端1764楼2022-05-05 12:25
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