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回复:【2022.3】新贴新开始!一起努力过的小伙伴们继续加油

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今日晚餐:
三个鸡蛋,20颗左右圣女果,一个橙子,同事给的一个鸡蛋糕。


IP属地:青海来自iPhone客户端3219楼2022-08-26 20:47
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    —— 8月27日体重楼 ——
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    —— 8月27日体重楼 ——
    —— 8月27日体重楼 ——
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    IP属地:浙江3220楼2022-08-27 01:25
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      2026-01-16 23:59:20
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      体重一路上涨,确实也吃不动了,早餐,咸鸭蛋一个,火龙果酸奶榨汁


      来自Android客户端3221楼2022-08-27 07:57
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        集美们有没有好点的体重秤推荐,我家的小米体重秤称四五次每次数字都不一样


        来自iPhone客户端3222楼2022-08-27 08:10
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          大姨妈走了
          但今天涨了
          昨天早餐和午餐控制的很好
          到了晚餐就吃了米饭炒菜
          晚上还是不能多吃呀
          一吃就涨


          IP属地:浙江3223楼2022-08-27 09:56
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            大姨妈提前4天驾到~


            IP属地:青海来自iPhone客户端3224楼2022-08-27 10:58
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              今日早餐:
              两个芋头 ,两个鸡蛋 ,一盒特仑苏
              今日午餐:
              三个芋头(吃完拍的又加了一个),一碗红薯紫薯,一盘半鸡腿豆腐炒娃娃菜(剩下半盘留晚上吃)
              饭前饭后差了2.2斤


              IP属地:青海来自iPhone客户端3225楼2022-08-27 12:32
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                今日晚餐:
                三个芋头,两个鸡蛋,中午剩的半盘子菜,一盒特仑苏
                今天大姨妈第一天,今晚想放纵一下,去买点鸭货吃吃,希望明天数字不要太难看


                IP属地:青海来自iPhone客户端3226楼2022-08-27 18:22
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                  2026-01-16 23:53:20
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                  晚上加餐各种鸭货:
                  鸭架2个,鸭舌管200g,鸡爪4个,鸭掌4个,鸭脖200g,土豆4片,海带结6个,千张 腐竹若干,藕片4个。


                  IP属地:青海来自iPhone客户端3227楼2022-08-27 21:03
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                    好些天没来了
                    这几天天天忙着练电动车送孩子上学
                    等开了学再来报体重吧


                    IP属地:江苏来自iPhone客户端3228楼2022-08-27 22:59
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                      —— 8月28日体重楼 ——
                      —— 8月28日体重楼 ——
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                      —— 8月28日体重楼 ——
                      —— 8月28日体重楼 ——


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端3229楼2022-08-28 01:11
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                        应该是历史最低 期待迈入下一阶段


                        IP属地:黑龙江来自Android客户端3230楼2022-08-28 07:25
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                          这姨妈期代谢绝了!今天比昨天只涨了0.2~


                          IP属地:青海来自iPhone客户端3231楼2022-08-28 08:20
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                            今天跟8.15体重一样,这两周在暴饮暴食和健康饮食之间反复横跳,暴饮暴食四次,轻断食一次,其他日期健康饮食,体重也差不多维持在97~102了,今后增加点精细饮食的数量,减少暴饮暴食的次数,然后健康生活维持体重,加油💪


                            IP属地:青海来自iPhone客户端3232楼2022-08-28 08:27
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                              2026-01-16 23:47:20
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                              今天69.1
                              8月最后三天己放弃努力了
                              不冲刺了
                              己控食18天1300大卡以下
                              体重还是这个样子
                              懒得努力了
                              爱咋咋地


                              IP属地:浙江来自iPhone客户端3233楼2022-08-28 08:54
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