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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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昨天热量900大卡左右，走路27500步，但是今早体重却增加了0.2，有一点点沮丧，不过不会放弃，依旧坚持晚餐少吃➕运动
IP属地:青海来自iPhone客户端2439楼2022-06-18 11:59
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    午餐来了，那个低卡博士卷饼我一倒汤进去就成糊了后面就捞不起来了把早上那根剩下的玉米吃了当主食
    来自Android客户端2440楼2022-06-18 12:20
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      2026-01-17 04:24:01
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      早上遛弯去了 刚回来 早午餐一起吃了：一根香蕉 三个蛋白 三个无骨鸡爪 一杯豆浆 一盒牛奶
      IP属地:青海来自iPhone客户端2441楼2022-06-18 12:23
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        这段时间因为身体不舒服，减肥也不在状态，今早没有上称，今天的早餐和中餐
        IP属地:广东来自iPhone客户端2442楼2022-06-18 12:40
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          去逛了逛节食吧
          找点减肥的感觉
          太佩服那些人的毅力了
          让我坚持三天都困难
          IP属地:浙江2443楼2022-06-18 12:46
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            刚刚看了一下
            去年的6月18日
            我的体重是62.4公斤
            对比今天
            涨了整整6.1公斤（12.2斤）
            不比不知道，一比吓一跳呀
            IP属地:浙江2444楼2022-06-18 12:50
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              去年夏天买的衣服裤子
              现在穿起来有点紧身了
              受刺激了
              IP属地:浙江2445楼2022-06-18 12:53
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                我是不是抱错体重楼了，咋是17号的
                来自Android客户端2446楼2022-06-18 14:24
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                  2026-01-17 04:18:01
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                  又坚持了一天
                  来自Android客户端2447楼2022-06-18 15:45
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                    我们这边这两天30℃了，大家都在抱怨热
                    来自Android客户端2448楼2022-06-18 16:39
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                      我这种大胖子本来就怕热，32℃就是我的极限了。
                      来自Android客户端2449楼2022-06-18 16:40
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                        请几天假，这几天被抽去中考阅卷了，还得好几天。每天累不啦叽的，不想减肥了，我也先不报体重了
                        IP属地:山东来自Android客户端2450楼2022-06-18 19:50
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                          晚上没少吃啊！这个点好饿啊，体重还比早上重很多，
                          来自Android客户端2451楼2022-06-18 20:04
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                            这次坚持了九天，我明天要不要吃餐放纵餐，星期一开始来个碳循环试试，
                            来自Android客户端2452楼2022-06-18 20:10
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                              2026-01-17 04:12:01
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                              我好烦躁呀！中午吃的猪肚鸡、喝了好多鸡汤、下午看电影喝了一桶水果茶 没加糖的那种！晚上一个老酸奶。 回来的体重比早晨胖3斤！我焦虑了…
                              来自iPhone客户端2453楼2022-06-18 21:45
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