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午餐：一大盘山药小米红薯粥 半盘青椒牛肉 半块腐乳
IP属地:青海来自iPhone客户端2392楼2022-06-16 12:35
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    午餐：五花肉炒香菇萝卜丝+杂粮饭+圣女果
    菜特意多炒了一份，留着晚上用手抓饼包饼吃
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2394楼2022-06-16 13:17
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      2026-03-10 05:25:55
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      午睡起来，比早上重了两斤，感觉今天够呛能降了，估计会涨回110+
      IP属地:青海来自iPhone客户端2395楼2022-06-16 14:12
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        小区里的李子，一直以为是观赏树不能吃，没想到味道挺不错的。
        经常把纸板矿泉水瓶送给小区里一位老大姐，她摘来送我的小区里有好多李子树，基本没人摘。
        IP属地:浙江来自iPhone客户端2396楼2022-06-16 16:03
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          太热了，不想炒菜
          来自Android客户端2397楼2022-06-16 16:56
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            晩餐：萝卜丝馅饼+圣女果+蓝莓
            IP属地:浙江来自iPhone客户端2398楼2022-06-16 17:22
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              晚餐：一根香蕉 昨天剩的三块巧克力
              IP属地:青海来自iPhone客户端2399楼2022-06-16 17:57
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                体重都忘记报了
                来自Android客户端2400楼2022-06-16 20:19
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                  2026-03-10 05:19:55
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                  晚上60
                  我这3.6斤……
                  完了
                  代谢不掉了
                  我今天中午晚上加起来也就是等于外面一碗牛肉粉丝汤➕几个鸡爪
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端2401楼2022-06-16 21:15
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                    今天热量，没超
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端2402楼2022-06-16 21:30
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                      明天应该还是下110的，我姨妈期好像不太会水肿，所以也没有所谓的姨妈后的黄金期
                      IP属地:青海来自iPhone客户端2403楼2022-06-16 22:13
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                        起了个早……
                        早呀
                        来自Android客户端2404楼2022-06-17 06:31
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                          今日体重88.5
                          少吃是真的掉秤
                          来自Android客户端2405楼2022-06-17 06:32
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                            今早体重:54.7
                            IP属地:青海来自iPhone客户端2406楼2022-06-17 07:11
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                              2026-03-10 05:13:55
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                              第一天运动
                              来自Android客户端2407楼2022-06-17 07:19
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