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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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涨了也要吃好早餐
来自Android客户端2016楼2022-05-29 07:15
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    刚刚吃完早饭啦！ 最近两天一直上厕所不规律， 周四晚上去的 一知道今天早上才去。早晨给自己做了个煎蛋、全麦面包片用电饼铛加热一下 很香～
    来自iPhone客户端2017楼2022-05-29 07:20
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      2026-01-16 06:25:31
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      不知道是不是运动水肿了 每天运动很多 但是连涨两天了
      IP属地:青海来自iPhone客户端2018楼2022-05-29 07:26
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        早餐油酥饼，山药蛋花汤，加了一勺蜂蜜和芝麻粉。
        IP属地:广东来自iPhone客户端2019楼2022-05-29 08:05
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          今天68.5公斤
          昨天吃的一点也不少
          还有三天
          还是希望能最后挣扎一下
          66.5的目标完不成了
          消灭负数就不错了
          IP属地:浙江来自iPhone客户端2020楼2022-05-29 10:20
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            早餐 一碗鲜蘑豆腐鸡蛋汤 一个杏子 10颗樱桃
            IP属地:青海来自iPhone客户端2021楼2022-05-29 11:19
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              运动：晨跑4.3公里，走路16000步
              IP属地:青海来自iPhone客户端2022楼2022-05-29 11:19
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                每天这么多步 还有晨跑和晚间瑜伽 而且是大姨妈后的黄金期，不掉秤就算了，还每天涨
                IP属地:青海来自iPhone客户端2023楼2022-05-29 11:26
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                  2026-01-16 06:19:31
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                  早上，三个韭菜鸡蛋馅饼，一个西红柿，中午一个粽子，一个西红柿，本来想吃2个，打开一看是肉粽，瞬间没有食欲了。
                  运动，6点，走路半小时，2公里！
                  IP属地:河北来自Android客户端2024楼2022-05-29 11:45
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                    午餐来了，好像越来越简单了
                    来自Android客户端2025楼2022-05-29 11:45
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                      一到周末就睡懒觉，这个时间才吃完早饭
                      来自Android客户端2026楼2022-05-29 12:04
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                        现在的草莓🍓太好吃了，一吃就停不下来了
                        来自Android客户端2027楼2022-05-29 12:04
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                          今天下雨不能出去溜达，在家里憋着，儿子同学来了，他们玩呢，跑跳喊叫，房盖儿都要掀起来了，幸亏我家楼下和旁边没人，要不然肯定告我扰民！
                          来自Android客户端2028楼2022-05-29 12:07
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                            午餐。唉，面对美食减肥真的很难
                            IP属地:广东来自iPhone客户端2029楼2022-05-29 12:42
                            收起回复
                              2026-01-16 06:13:31
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                              晚餐，半根玉米，一个鸡腿，一根黄瓜，二根羊排骨
                              来自Android客户端2030楼2022-05-29 16:32
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