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回复:【2022.3】新贴新开始!一起努力过的小伙伴们继续加油

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下午加餐 一盒牛奶
晚餐 一份黄焖鸡 几口米饭 一个杏子


IP属地:青海来自iPhone客户端2031楼2022-05-29 18:06
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    晚上出去吃的…刚吃 牙掉了一半、另一边刚做完根管治疗 也不能用..这下好了别吃了…吃了几个小龙虾 一根淀粉肠、喝了一杯鸡尾酒…


    来自iPhone客户端2032楼2022-05-29 19:22
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      2026-01-16 03:53:13
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      今晚运动:瑜伽2小时


      IP属地:青海来自iPhone客户端2033楼2022-05-29 20:58
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        —— 5月30日体重楼 ——
        —— 5月30日体重楼 ——
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        —— 5月30日体重楼 ——
        —— 5月30日体重楼 ——


        IP属地:浙江2034楼2022-05-30 01:00
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          体重,早餐,本来还想着轻断食,家里人昨晚回来给打包了一份烧牛蛙,晚上忍着没吃,只能中午安排上了,轻断食也只能放弃改天实行了,



          来自Android客户端2035楼2022-05-30 07:09
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            我是不是平台了


            IP属地:浙江来自iPhone客户端2036楼2022-05-30 09:18
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              我一个月也是这样的,


              来自Android客户端2037楼2022-05-30 09:38
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                周末真的是减肥难~ 吃一堆


                2038楼2022-05-30 09:46
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                  2026-01-16 03:47:13
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                  今天68.3公斤
                  还有最后两天
                  负数不知道能不能消灭


                  IP属地:浙江2039楼2022-05-30 10:32
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                    连续四天放飞自我
                    没有考虑减肥的事
                    哈哈
                    最后两天
                    我再挣扎一下


                    IP属地:浙江2040楼2022-05-30 10:34
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                      早餐:一根香蕉 蒸南瓜 3个蛋白 3个荔枝


                      IP属地:青海来自iPhone客户端2041楼2022-05-30 10:54
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                        早上运动:晨跑40min,果然昨天是超常发挥,今天又跑不动了


                        IP属地:青海来自iPhone客户端2042楼2022-05-30 10:57
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                          喝了800ml水,如果上班就会记得一天2L水,休息就想不起来喝


                          IP属地:青海来自iPhone客户端2043楼2022-05-30 11:50
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                            上周运动真的很多,虽然体重降的不理想继续坚持吧 希望体型能多改变一些 毕竟去年的衣服都穿不了了


                            IP属地:青海来自iPhone客户端2044楼2022-05-30 11:54
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                              2026-01-16 03:41:13
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                              午饭本来煮了螺狮粉 太难吃了 吃了一口倒了 一直在喝水! 姐妹们也要多喝水啊


                              来自iPhone客户端2045楼2022-05-30 12:04
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