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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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好多天了，来来回回就121
就是不下去
运动也不下去
今天少吃点吧
IP属地:江苏来自iPhone客户端1811楼2022-05-16 09:11
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    —— 5月17日体重楼 ——
    —— 5月17日体重楼 ——
    —— 5月17日体重楼 ——
    —— 5月17日体重楼 ——
    —— 5月17日体重楼 ——
    IP属地:浙江来自iPhone客户端1813楼2022-05-16 22:48
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      2026-03-06 14:47:52
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      楼楼有事出门可能要请一周假
      IP属地:广东来自iPhone客户端1814楼2022-05-17 07:12
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        早餐给孩子做的肉末芝士意大利面。我也吃了几口。配的是大白菜玉米山药煮的四神汤。健脾祛湿，我孩子很爱喝。
        IP属地:广东来自iPhone客户端1815楼2022-05-17 07:14
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          还是回归减肥吧，这几天不称重感觉有点慌，幸好没涨太多，昨晚可能刚打完吊瓶的事，一称129多，吓了我一跳，晚上上了好多次厕所，今早算是下来了。这几天也没管嘴，随便吃，今天开始回归清淡吧。还没好彻底，最近一个星期可能不运动了也
          IP属地:山东来自Android客户端1816楼2022-05-17 07:50
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            今天大姨妈走了
            不能再暴食了
            今天开始好好控食
            三餐拍照记录热量
            不能偷懒
            加油！
            IP属地:浙江来自iPhone客户端1817楼2022-05-17 08:22
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              早餐
              IP属地:浙江来自iPhone客户端1818楼2022-05-17 09:03
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                总算又是5开头了
                天天运动
                体重一点不降
                昨天没直播我就吃的少
                一下就1.6斤下去
                以后刘畊宏直播我就吃3顿
                不直播我就吃两顿
                又能减重又能减脂
                IP属地:江苏来自iPhone客户端1819楼2022-05-17 10:28
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                  2026-03-06 14:41:52
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                  今天饮食，超了点，不运动感觉随便吃吃就要超
                  IP属地:山东来自Android客户端1820楼2022-05-17 19:53
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                    今天都没多吃，明天又要上53了了，哎！
                    来自Android客户端1821楼2022-05-17 21:10
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                      —— 5月18日体重楼 ——
                      —— 5月18日体重楼 ——
                      —— 5月18日体重楼 ——
                      —— 5月18日体重楼 ——
                      —— 5月18日体重楼 ——
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端1822楼2022-05-17 23:48
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                        今日体体重95.75
                        龟速前进
                        来自Android客户端1823楼2022-05-18 07:07
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                          耶
                          两天吃瘦了3.6斤
                          今天不能不吃白米饭啦
                          要开始运动了
                          我都担心明天这个体重保不住
                          降的太快
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端1824楼2022-05-18 08:19
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                            今天69.1
                            昨天吃的还是有点多
                            早餐和晚餐控制的挺好
                            一到晚餐就又吃多了
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端1825楼2022-05-18 09:04
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                              2026-03-06 14:35:52
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                              早餐昨天运动了竟然还重了
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端1826楼2022-05-18 10:15
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