懒死了！一天屁事没有，收拾一下啥的。又是大雪纷飞的一天啊。看看书学习学习，不错不错。中午挺住了没睡觉。下午混一混，晚饭和朋友去小店随便吃点，今天一点也不饿。晚上拉几个球友去打球了，今天打的不激烈，没计分什么的，随便玩一玩，出出汗还是蛮爽的。查了乙肝两对半，需要打三针疫苗，今天第二针。不能洗澡真难受！歇了！

今天心情不好！昨晚半夜就醒，还是睡不着了。今天精神状态还可以吧，就是眼睛特别红，上班，收拾一番什么的，没什么说的。中午出门办点事取点东西，回去一趟，乱糟糟。哎。。。下午有个报告会，听一下，还行，听懂一半吧。困得要死，还不能睡。两个多小时才完事。没事了，测个流式，明天拷结果吧，和朋友们一起去食堂吃口饭，扯扯淡什么的，挺好的。晚上没事了，实在憋得难受，有缺氧的征兆，出去溜达了一圈，舒服多了。昨天打针今天的三角肌貌似肿了，整条使不上劲儿。歇着了。

昨天的 又忘了 签到十天怎么就这么难 每次都是七八天完事挂一天
这回开始 签够10天 这点小事我怎么都做不好了呢
昨天一天挺忙碌 上午做点点实验 中午饭后出去一趟办点事
墨迹 烦死了！下午用电脑处理点数据 路七八糟的 好些需要特别整理一下
手欠了 一不小心把好几个文件夹误删了 还好还好
找软件恢复回来了 不然我几年的数据啊 不说有没有用
但就时间也有纪念意义
晚上和朋友们一起吃面条了 没吃饱啊 临睡前再加顿餐
胳膊还是红肿 不动了 歇息 去书馆看看书
安静 很舒服 就是颈椎时间长了有点难受

今天又下了一天雪，没什么说的，一天挺消停。没什么事。晚上食堂吃一口去健身了，胳膊今天好多了，拉拉背，舒服。回来照镜子发现肚子脂肪还是高啊，我要减脂，减脂！

废了，郁闷死 前天刚说完要好好打卡昨天就忘了
这……这如何是好 我怎么现在懒成这样了呢
昨天的 天气很不错啊 零上8度了 好暖和 好像没什么事情 早上开会来着
换领导了 没我什么事情 一上午啊
废话真多 哇啦哇啦 半小时能结束的 愣是拖了一个多小时
MD 说话都说不到重点 尽TM废话连篇 屁话真多 烦死
完事去趟医院 有同事生病住院了 看一眼
一中午时间啊 就过了 下午没什么事情了 歇着上上网 扯扯淡
晚上几个许久不见得朋友聚餐老人茶唠唠嗑什么的 挺好
今天来的人不多 凑合吧

累死了今天，一会儿就睡觉。简单写写，早起，大周末反而睡不着了。下小雨，终于不下雪了。没什么事，上上网看看我是歌手，挺有意思。中午有朋友过来了，去食堂吃口饭，一起去游泳了，都有小半年没去了吧，动一动，挺舒服的。好好洗一下，人很多，太多了，都游不开。出来，好累啊，今天天气太脏了，沙尘暴，埋汰死了，出门没带口罩，现在嗓子好不，今天尽他么当吸尘器了。

昨晚睡的超级好，一觉天亮
困，写写睡觉。天气不好，沙尘。不过比昨天强点。今早起来嗓子生疼。
上午监考一下，小孩儿们考试。基本一上午就这样了。
中午跟朋友一起食堂了。躺沙发上睡了一小觉，舒服死了
昨天运动好累。下午朋友找，一起打球
很开心。一小时乒乓球。又打了俩小时羽球，挺过瘾，今天打得还不错
打时没感觉，打完快累死了。一起吃烤鱼了
挺好，累。没吃多少。歇着了。今晚能睡个好觉了吧

今天的，还不错吧！周一正常上班，收拾一下卫生，基本就没事了，闲一下。中午有个同学过来了，找几个朋友一起吃顿饭，好在没喝酒，不过约的明晚聚聚还要喝。头疼死了，喝酒实在让人崩溃。中午回去躺沙发上睡了一觉，舒服极了。一个小时差点就起不来了，挣扎一下，下午也没什么大事，早点跑了，早点去健身去，动动胸大肌，很爽很爽。洗个澡。晚上呆得实在无聊死，憋死了快，出去溜达了一大圈，转转，平复一下烦人的心情。

昨两天动的有点多，今天感觉好累似的，最近总感觉睡不够睡不够，身体也没在最佳状态。头疼

这个打卡贴厉害

今天天气不错，昨晚头疼的没睡好。今天昏昏沉沉。最近饭量暴涨，吃得多，体重估计上来了。好事好事。上班没什么事。今天休息一下，不动弹了。晚饭没吃饱，九点又去吃了一顿饺子，好爽！长体重努力！

什么破玩意儿啊，手机打的卡总是重复两三次 害的我删错了
补上4月16号的：
出去喝酒了，有朋友过来了聚聚，全是重口味的家伙们。啤酒白酒掺着喝了，脑袋有点疼。不多语。

打卡，一天没什么事，领导出门开会我们就给自己放假了
没什么写的，中午朋友请吃饭，没吃饱的说
倒胃口。下午无事。晚饭食堂解决
穿的衣服没了，拉个好哥们，两朋友一起去买了两件。
就这样了。

打卡 打卡 昨天把最主要的事情忘了
这帖子是用来记录锻炼健身的 尽然把这茬给忽略了
天气终于暖和了一点 穿单衣出来还可以吧
懒死了 早起跑跑步 室内动的差不多 该动动室外的了
还不错还不错 跑了几圈 压压腿 跳跳绳
很舒服 很舒服 其他的都是上一篇写的了

补一下昨天的，昨晚没上网。
昨天不错，领导出门咱们就给自己放假了，混搭混搭一小天
早起了 还不错 现在还能说想起就起
自己也不是特别懒嘛 还好还好
上操场活动一下 跑了几圈 很舒服 跳跳绳 压压腿
做做俯卧撑 空手蹲 冒冒汗 很舒服 上早市溜达一圈
买几根大果子 豆浆 吃的挺爽
上班 没什么说的 上网扯淡了 下午三点多就撤了
健身去 人挺多 拉拉背 很舒服 洗个热水澡 挺爽 最近饭量很好
一扫往日的阴霾 心情好精神就好 饭量也好 体重正在稳步增加中
晚上没事了 和朋友吃食堂了 扯扯淡什么的 如此了。