放手不一定是坏事，洛奇，振作起来，别颓废拿出以前锻炼的劲头，幸福也许就在前方！

这几天的综合写一下吧 上网不知道干点什么好 索性早点关机
抛开一切烦恼 周六去朋友家玩了 挺远的说 坐了一个多小时的公交
唠唠嗑 打打扑克 一起包了饺子 只是我要学的东西还太多
做饭什么的 都是的。挺羡慕朋友两口子 虽然供房什么的很辛苦
但俩人感情很好 一同走过这些时光。不说了 打牌打到晚上11点多 挺开心
一顿膈我的下家 太乐了！晚上就住那儿了 一起又唠唠嗑什么的
结果周日早上八点半才起来 都多久没起过这么晚了 真能睡啊
收拾一下 早饭 回 洗洗衣服什么的 很快结束
这两天忽略了两个好朋友 一起出来吃顿饭什么的 就这样了
晚上去书馆安静的看了两个多小时书 很舒服
不想那些烦心事了 真的挺舒服
今天周一正常上班了 嗯 没什么事情 彻底收拾了一遍卫生
换地方住了 今天把行李什么的整理了一下
有点不便！主要是洗澡太不方便了 明天开始我在想还是去健身房吧
虽然现在去的话有点远了 但3个月没动了 我还是想捡起来
关键能洗澡！晚上吃的馄饨 挺不错 就是有点没吃饱 去书馆看看书 练练字 舒服
不写了！

这几天过的特平静 终于没有了那种让我抓狂 心神不宁的感觉了
晚上也不怎么失眠了 放下了真就解脱了 这种感觉真舒服
我要重新回归了……
今天不错 正常上下班什么的 该干什么干什么
收拾收拾卫生之类 我是个喜欢干净整洁的人 略微的有强迫症
所以收拾卫生还是比较可以的 哈哈
中午有人请吃饭 9个人开了4辆车 真是浪费啊
野生大鱼 吃的很爽 很过瘾！很撑
下午无事 看看电脑之类 晚饭上食堂凑合一顿了
今天开始回归 晚上去健身房了
俩月没去 好多生面孔啊 人很多
废了废了 俩月没练 都不行了 60公斤的卧推都啃哧半天
拉拉背什么的 今天全当恢复性活动了
舒舒服服的洗了个澡 很痛快
就这样了 歇！

洛奇 好名字 我是来看名字的 楼主不错 加油

昨晚没上网，今天补上，昨天过的不错
心情的好坏直接影响一个人的状态，这几天很好
心事放下来什么都觉着舒服了！
早起上班 好冷的说 冻脸！
收拾卫生 整理破烂 不说也罢
中午差点没困死 躺沙发上迷糊了半个多小时才缓过来
下午也没什么事 休息休息 混搭混搭
晚饭 完事去打最爱的羽球了
昨晚打的太过瘾了 还得跟高手多打 找了个技术不错的大博士
欠缺的后场杀球还是下网 很郁闷 杀球杀不死
还是玩劈吊比较过瘾 最后打11个球
给我打个11比4 跟高手还是有差距啊！还得努力
出了一身汗 很舒服 就是现在洗澡很不方便！如此了

好听的歌曲《追梦人》

昨天忘写了 今天补上
天气好冷的说 早上越来越懒起不来了
上班 没什么好说的 打球打狠了屁股大腿肌肉酸疼
歇着了 晚上去书馆看看书 感觉特别好
本来说的晚上跟朋友们去吃饭
结果风雪交加啊 作罢！

意大利种马
嘿嘿

随便写写了 今天还不错吧 早上差点没起来 完犊子了
上班 天气还是挺冷 做个双向电泳 不费事
基本上还是很清闲的说 看看视频什么的
《百变大咖秀》确实很搞笑啊
午饭后很困的说 睡了一会儿也难受
一杯咖啡下去精神多了
下午无事 跑电泳 看视频就这样了
晚上和朋友吃的香锅 还是有些没吃饱
最近一段时间体重都掉没了 愁死我了
饭量不好 这两天才算慢慢恢复一点吧！
晚上去健身了 挺舒服 动动胸大肌 现在健身房人怎么那么多啊
烦死了！器械还得抢着用。洗个澡 很舒服！

今天过得很充实 很开心！
昨晚睡晚了 早上九点多才起来 懒死了
收拾收拾什么的 中午和朋友们一起涮火锅来着
很不错很不错 完事一起K歌 今天嚎的挺爽
唱的挺不错 说白了也是一种发泄
一下午 回 收拾一番继续健身大业
体重 我的体重是我的硬伤 太让人心酸了
掉的收不住了 74到现在的66 痛苦
长点肉我容易吗我 体重掉的郁闷死我了
今天拉拉背 推推肩 挺舒服
我要回归了 回归我的健身 健康生活！

好久没有听摇滚老歌了
黑豹、零点、轮回、唐朝……一个个耳熟能详
其实以前叛逆期真的很喜欢很喜欢这些
只是这些年来生活的打磨已经少了很多当年的激情、激动
偶尔看到《我是歌手》的这个 一下勾起了我好多的回忆
这种感觉真好……
记录下来 零点的周晓欧 黑豹的《无地自容》 好听 好听到爆

kelly clarkson——《my life would suck without you》
霸气十足的小孩子！

每个人心中都有那么一根柔弱的心弦 偶尔触碰下
心痛不已 差点潸然泪下……重听汪峰的当我想你的时候
我不会说对不起 但希望你一切安好……

写写今天吧 凑合的一天
早上没睡懒觉 早早就起来了 收拾一下
洗了一堆衣服 现在洗衣服倒是挺方便的
上上网看看视频之类 挺好的 午饭完约人打球来着
一点都不爽 一个半小时 白白消耗我的卡
以后看看吧 还是跟高手学习比较好
打的异常没有感觉 状态很差 跟高手打有打球的那种状态
劈吊 杀球 基本都能做出来 平常打都懒得跑有没有
一顿失误啊 真难受
回 休息休息 收拾一下 精力打球没发泄出去 闷得慌
起身健身去 其实重要在洗澡 打完球一身臭汗啊 黏糊糊 难受
现在健身房离得挺远 也是锻炼一下毅力吧
看差时间了 动了40分钟就出来了 硬拉几组 动动胳膊
洗个澡 舒服 晚上和几个朋友一起吃饭 扯扯淡
实验室 真是个奇妙的地方 关系好复杂的说
有些事我还头一次听说 不写了 歇着了！
心情有些消沉

写写今天的就睡觉 最近总是睡的有些晚
周一重新上班 收拾一下卫生什么的 整理一下
其实一天也没什么事情
下午翘班了 去打了一个多小时的羽球
十分不爽 单打惯了 双打非常不适应 何况跟俩不怎么会打的
这个郁闷啊……还不如去健身了
晚上几个朋友一起吃春饼来着 唠唠嗑什么的
挺开心 回来挺晚的 没时间去健身了
这两天背肌又酸又疼……