好听的歌曲《追梦人》

随便写写了 今天还不错吧 早上差点没起来 完犊子了
上班 天气还是挺冷 做个双向电泳 不费事
基本上还是很清闲的说 看看视频什么的
《百变大咖秀》确实很搞笑啊
午饭后很困的说 睡了一会儿也难受
一杯咖啡下去精神多了
下午无事 跑电泳 看视频就这样了
晚上和朋友吃的香锅 还是有些没吃饱
最近一段时间体重都掉没了 愁死我了
饭量不好 这两天才算慢慢恢复一点吧！
晚上去健身了 挺舒服 动动胸大肌 现在健身房人怎么那么多啊
烦死了！器械还得抢着用。洗个澡 很舒服！

今天过得很充实 很开心！
昨晚睡晚了 早上九点多才起来 懒死了
收拾收拾什么的 中午和朋友们一起涮火锅来着
很不错很不错 完事一起K歌 今天嚎的挺爽
唱的挺不错 说白了也是一种发泄
一下午 回 收拾一番继续健身大业
体重 我的体重是我的硬伤 太让人心酸了
掉的收不住了 74到现在的66 痛苦
长点肉我容易吗我 体重掉的郁闷死我了
今天拉拉背 推推肩 挺舒服
我要回归了 回归我的健身 健康生活！

好久没有听摇滚老歌了
黑豹、零点、轮回、唐朝……一个个耳熟能详
其实以前叛逆期真的很喜欢很喜欢这些
只是这些年来生活的打磨已经少了很多当年的激情、激动
偶尔看到《我是歌手》的这个 一下勾起了我好多的回忆
这种感觉真好……
记录下来 零点的周晓欧 黑豹的《无地自容》 好听 好听到爆

kelly clarkson——《my life would suck without you》
霸气十足的小孩子！

每个人心中都有那么一根柔弱的心弦 偶尔触碰下
心痛不已 差点潸然泪下……重听汪峰的当我想你的时候
我不会说对不起 但希望你一切安好……

写写今天吧 凑合的一天
早上没睡懒觉 早早就起来了 收拾一下
洗了一堆衣服 现在洗衣服倒是挺方便的
上上网看看视频之类 挺好的 午饭完约人打球来着
一点都不爽 一个半小时 白白消耗我的卡
以后看看吧 还是跟高手学习比较好
打的异常没有感觉 状态很差 跟高手打有打球的那种状态
劈吊 杀球 基本都能做出来 平常打都懒得跑有没有
一顿失误啊 真难受
回 休息休息 收拾一下 精力打球没发泄出去 闷得慌
起身健身去 其实重要在洗澡 打完球一身臭汗啊 黏糊糊 难受
现在健身房离得挺远 也是锻炼一下毅力吧
看差时间了 动了40分钟就出来了 硬拉几组 动动胳膊
洗个澡 舒服 晚上和几个朋友一起吃饭 扯扯淡
实验室 真是个奇妙的地方 关系好复杂的说
有些事我还头一次听说 不写了 歇着了！
心情有些消沉

写写今天的就睡觉 最近总是睡的有些晚
周一重新上班 收拾一下卫生什么的 整理一下
其实一天也没什么事情
下午翘班了 去打了一个多小时的羽球
十分不爽 单打惯了 双打非常不适应 何况跟俩不怎么会打的
这个郁闷啊……还不如去健身了
晚上几个朋友一起吃春饼来着 唠唠嗑什么的
挺开心 回来挺晚的 没时间去健身了
这两天背肌又酸又疼……

最近过的波澜不惊 平常心平常心吧……有些事情不去想它了
打卡一下 今天一定早点睡觉 最近睡得实在太晚了 早上起不来……
今天一天过得还算不错 有点小累
早上开始就忙乎 收拾一下卫生 收拾几个超净台
做几个实验什么的 中午也没给我闲着
下午基本无事 闲着来着 想去打球
场地我都约好了 问了N多高手 全部没有空
郁闷死我了 找个高手打球现在是奢侈的愿望
要找人还是能找到 但水平不行的话打着更郁闷的说
还不如不打
没招 还是健身去吧 结果健身房还停水了 洗不成澡
推推胸大肌 挺舒服的 回来随便擦擦了事！不写了
打个羽球真费劲！

今天的 好累的一天 又是大雪纷飞啊
早上又起晚了 上班收拾超净台的滤网 麻烦
下午测几个流式 依旧麻烦
想去健身 健身房停水洗不了澡 休息一天吧
没啥写的了

随便写写，睡觉了！还行吧，忙碌的一天。早上去就开始干活，历时三天超净台终于收拾完毕。下午几个流式，辽大来俩人做实验一直到七点多。晚上去打球了，还可以吧，双打很不习惯啊，还是单打有意思，出出汗，很爽！就这样了

今天的，过的还不错吧！早起吃饭上班啥的，收拾卫生了，乱糟糟看着难受。然后就没事了，玩玩游戏啥的。中午睡了一觉，困死了。下午测了两个流式完活儿。跟几个朋友蹭饭吃的麻辣烫，挺开心！晚上收拾收拾健身去了，这几天健身房停水不能洗澡所以人很少，今天拉拉背，挺舒服。一个假期体重掉没了，维度明显小了，愁死我了。长个体重真困难。回实验室在卫生间冲洗了一下，条件艰苦，忍耐一下，任何事也不能阻挡健身的脚步！这样了！

心情不是很好，有些事情还没有解决，我很着急。
早上五点就醒了睡不着，挺到七点起来，
洗洗衣服什么的。有几个朋友来了，一起吃顿饭，唠了一下午
买个床单啥的。回，想去健身洗澡，走半路才发现没带卡，不去了，
今天身体精神都不好。歇了。
晚上拖个好哥们吃点烧烤，挺好。
现在就剩一件事了，想尽快解决，完事我好为下一步做打算，
麻烦，我拖不起了。哎。。。。。。

周日的日子过的好无聊啊。一天天没什么干的就在实验室度过了。早起，有人实验需要帮助，很快搞定。跟个好哥们扯扯淡开开玩笑啥的，挺有意思。中午沙县随便凑合一口了，下午睡了一觉，舒服。出去办件事情，挺尴尬的说，不知道怎么形容好。哎，希望能尽早解决这个事情吧，不然总归是个痛苦！晚上跟朋友吃的烧麦，然后健身去，推推肩膀啥的挺不错。可惜去的有点晚，没水洗不了澡。浑身油乎乎难受。回实验室冲一把，舒服！不写了，如此！