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回复:洛奇的打卡机……

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周日,早上也没能睡好觉,正常起来,收拾一番,还得拉点东西什么的过去,一顿整理装箱。没啥好说的,越收拾感觉东西越多。收拾不完了。下午回这头,竟然还没有燃气,看来得跑一趟服务站了。电磁炉做了炒饭吃,如此了。


IP属地:吉林来自Android客户端3082楼2018-11-12 22:11
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    周一的日子,天气还不错,挺好的,早起,然后收拾完了带娃上幼儿园,然后去食堂吃口饭,再回办公室干活儿等等,写份汇报,最近可能会用到。然后开会,开会,一上午如此了,差点耽误吃饭了。上食堂简单凑合一口,赶紧上健身房活动,健友又没来,动一动胸大肌,有人修理卧推凳,只好用史密斯架做卧推,两个劲儿,不舒服,再动一动哑铃等等,今天人真多,不爽!一个多小时搞定,没去上班,请个假跑一下屋里的网络的事儿,去联通公司办理业务等等,然后又等人来给安装调试设备啥的,全干完正好到了接孩子的时间,接宝宝回办公室整理收拾一下,然后完事回家。累挺,做点饭吃了。歇了,宝宝有点咳嗽,不爽


    IP属地:吉林来自Android客户端3083楼2018-11-12 22:17
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      2025-11-20 00:01:52
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      呃。。。有点记不清周二干啥了。想想。前一晚上没睡好,四点半就醒了,怎么也睡不着,迷迷糊糊折腾到六点半起床了,宝宝倒是睡得很好,就是不起床,折腾起来然后收拾完了上幼儿园就已经迟到了,完事我上班也就迟到了。还好活儿不多,整理个材料这两天需要交一下,去拿个表格需要填写。如此了,中午食堂解决一口,还可以填饱肚皮没问题。继续健身房活动去,健友又没来,自己做的背部运动,还不错,硬拉没有搭档,自己没有动力,寻常重量搞定,做做引体向上,哑铃等等。挺爽。一个多小时搞定,洗澡回去继续上班,下午事情不多,正常时间下班接孩子放学,然后回家。一天下来这么就感觉这么累呢。


      IP属地:吉林来自Android客户端3084楼2018-11-15 20:03
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        周三,天气还不错。前一晚上睡得很好,总算是补了个好觉。早起,收拾娃带着去幼儿园,然后去吃饭再到办公室干活儿,材料写完整理一下然后交上去。总算是完成一件。家里的燃气不好使,网上办不了只能去服务站登记一下,上午跑一趟了,完事再去趟银行什么的,时间就来不及了,健友也没到,所以休息一天了,不去健身,回单位吃口饭,然后在办公室休息休息算了,下午事情不多,出去取了几个快递啥的,正常下班,接娃放学,然后去食堂吃口饭再回家,歇了


        IP属地:吉林来自Android客户端3085楼2018-11-15 21:35
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          今天的,周四,昨晚睡得又不太好,又是四点半醒了就睡不踏实了,早上起来精神不太好。今天天气不好,早上起来阴沉沉,雾霾挺重。收拾完送宝宝去幼儿园什么的,吃口早饭回单位干活儿,收拾个仪器,然后交表格等等事宜。中午食堂吃口饭,今天的地瓜很好吃。然后赶紧去健身房活动,健友没来,和另外一个健友动一动肩膀和二三头肌肉,嗯,挺到位。很不错,侧平举做的我快抽筋了。一个多小时搞定,洗澡回去继续上班。下雪了,哗哗的,一层白,明天冻冰估计路会很滑。下午事情也不多,还好还好。正常下班接娃放学,然后回家,做点炒饭吃了,歇了


          IP属地:吉林来自Android客户端3086楼2018-11-15 21:41
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            写写这几天的,周五,早上起来收拾完了出门,真冷。送宝宝上幼儿园,去食堂吃口饭然后回办公室干活儿,不多语。接到通知,中午开会,这周的蹲腿又蹲不上了,又开始资产清查工作了,一天时间基本就耗在这个事情上面了,各种查验各种对照等等,午饭没去食堂,工作组给定了盒饭,吃一口,大中午一个会开到了下午上班,没啥好说的,下午继续资产清查工作等等,如此了。到时间接宝宝放学,然后等媳妇儿一起回家,就这样了。


            IP属地:吉林来自Android客户端3087楼2018-11-18 22:09
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              周六,大清早就起来了,这个家伙,平常早上睡得不起床,单挑周末早早就醒了,折腾你也睡不着。早起,收拾收拾屋子等等,媳妇儿去买了一堆海鲜回来,中午做着吃了一顿,好吃。下午收拾完宝宝睡午觉,然后开车回那头房子继续收拾东西,路上顺道儿加个油,好处是最近不怎么开车了,挺好挺好。打包行李,越收拾东西越多,至少还得两周才能整完吧应该。


              IP属地:吉林来自Android客户端3088楼2018-11-18 22:12
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                昨晚睡得晚了,早上小家伙又折腾的你谁不了懒觉,起来收拾一下屋子等等,不多语,抽空去刷刷车,太脏了,把车位租出去了,然后大冬天刷车都没地儿了。收拾完去了朋友家玩会儿,修了多久的道儿终于修通了,挺好,今儿一走确实比较方便。下午就在朋友家待着了,吃顿饭,喝了点葡萄酒,后反劲儿,这特me给我难受的,晚上回家,收拾收拾行李,然后洗洗衣服,等等,如此了,这两天感觉过的这么快呢,好累,腰都感觉要折了一样。今晚争取早点睡


                IP属地:吉林来自Android客户端3089楼2018-11-18 22:17
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                  2025-11-19 23:55:52
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                  周一的,昨晚睡得又不好了,凌晨四点醒了就睡不着了,听着郭德纲也没睡着,迷迷糊糊到了天亮,起来精神不好,收拾收拾然后带着宝宝去幼儿园,送完然后吃口饭去办公室干活了。月底需要完成五十多人的谈话工作,还差一半多呢,需要抓紧时间了,然后联系一下人员等等。上午又开会,讨论工作等。开完基本就该吃午饭了。食堂简单来一口,收拾东西赶紧健身,健友回归了,一起动一动胸大肌,卧推卧推,今天状态还不错,拿大重量压一压,很舒服,然后做做哑铃,双杠。肌肉充血,很好。洗澡回去继续上班,找人谈话,效率很高,不错不错。出去寄个快递什么的,然后接宝宝放学,再回家,有点冷了,零下十度左右了。回家焖点米饭吃,凑合吧,哄娃娃睡着了,总算能自己消停一会儿了


                  IP属地:吉林来自Android客户端3090楼2018-11-19 21:55
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                    周二,天气很凉了,零下十度。昨晚又是四点醒了就睡不着了,简直了。一天都没有精神,早上起来,宝宝不起床,说昨晚也是半夜醒了。一个劲儿闹挺,折腾了大半天才弄起来送去幼儿园。没时间吃饭了,空肚子和同事出去开会,高大上的宾馆,其实就是充人数去了,溜溜坐了一上午,还没茶歇,自助啥的。尴尬的回单位吃食堂吧,耽误时间了,没能去健身,在办公室休息一下。下午开始干活儿,最近事情好多,各种材料各种会议,有点忙蒙圈了呢。下午写材料安排事宜等等,忙乎一下午。到点下班去接宝宝放学,然后回家,随便焖点饭吃了。


                    IP属地:吉林来自Android客户端3091楼2018-11-20 19:46
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                      周三的日子,昨晚总算睡得还可以!醒了一阵又睡了一阵。早上起来精神尚可。收拾大娃娃穿衣什么的出门送去幼儿园,天真冷,零下十度左右。食堂吃口早饭,回办公室干活儿等等,找人员开个短会,布置一下下周的会议安排,然后统计个数据,如此了,中午食堂解决,做的梅菜扣肉,实在没忍住,吃了几块,真香。赶紧健身去,周末有活动,今天先把腿练了,省的周末残了。状态很好,跟昨天休息,然后昨晚睡得不错有关吧。深蹲深蹲,停不下来,再做做颈前蹲,箭步蹲等等,大腿充血这个酸爽,舒服。又加了几组弯腿机。爽!洗澡回去继续上班,下午事情不多,安排一下事宜等等。交个材料。按时下班接宝宝回家。练完腿还得抱着这个家伙上楼,这个酸爽!!焖点米饭,煮点肉吃了,不错!!


                      IP属地:吉林来自Android客户端3092楼2018-11-21 21:34
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                        写写这几天的,周四,天气有点冷,不过还好。小家伙这几天晚上总是咳嗽,白天没啥事,所以有必要带着去趟医院检查一下,早起吃点饭,这家伙知道要去医院,各种墨迹不愿意。出门都快九点了。不多说了,医院人这个多啊,各种检查,各种化验,整完都快下午两点了,健身早就作罢了。午饭医院附近凑合一口拉倒。下午也没去上班,请假了,得回家看着这个家伙。如此了。前一晚上没睡好,下午回来头这个疼啊,可娃却精神百倍就是不睡觉。真头疼啊。


                        IP属地:吉林来自Android客户端3093楼2018-11-24 22:11
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                          周四晚上早早就躺下了,一晚上睡得挺好,还可以。早上起来精神状态就不一样。送宝宝去幼儿园,食堂吃口饭,然后回办公室干活儿,各种杂活儿,下周需要开会,召集人员安排一下等等。午饭食堂解决一口,赶紧健身去,状态很好,蹲腿蹲腿。健友也来了,一起动起来,深蹲深蹲,很爽,精力无限。动的特别舒服,再做做颈前,箭步蹲等等,一个多小时搞定,洗澡回办公室,下午还好事情不多,总体安排一下,下周再干吧。到时间接宝宝回家,焖点米饭吃了。歇了。周末了


                          IP属地:吉林来自Android客户端3094楼2018-11-24 22:16
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                            昨晚睡得不好了,估计到三点半四点才睡着,躺下就是翻来覆去的睡不着。太痛苦了。早上起来也没有精神,一天昏昏沉沉的,不愿意动弹。没啥好说的,上午就在家待着了,陪陪宝宝什么的,下午出去一趟,单位办的免费的攀岩活动,去参与一下,头一次接触这个东西,感觉挺好,跟想象中的差别很大,不过挺有意思的,两个小时,玩的挺开心。回家,歇了。昨晚没睡好,今天状态也不好,就想早早躺下,可小家伙就不让你消停。歇了,今天早点睡


                            IP属地:吉林来自Android客户端3095楼2018-11-24 22:21
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                              2025-11-19 23:49:52
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                              真是猫一天狗一天的,昨晚应该是困急眼了,睡得很好,半夜竟然都没醒,早上起来很精神,外头空气挺脏啊,雾霾很重。早上车少,出去一趟,去那头的家里拉点东西过来,一来一去就是三个小时,楼上楼下搬东西就跑了四五趟,真累挺。回来又是一顿搬,然后各种整理各种归拢,赶午饭前总算是弄妥当了,一顿整理一顿塞。吃口早午饭,收拾整理一下。下午继续去攀岩培训,很有意思啊,绝对是治疗恐高症的好手段。爬了三条线,两条登顶,一条难的没上去。后来大家又开始玩更高难度的屋檐,真锻炼胆量,需要倒挂在平台上,真刺激。确实很爽。需要指力,这个完全是弱项。跟健身真的两回事。挺爽挺爽,一身汗。完事回家,媳妇儿做了菜盒子,喝点奶茶,洗洗衣服,陪宝宝玩耍一下。如此了。


                              IP属地:吉林来自Android客户端3096楼2018-11-25 21:18
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