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回复:洛奇的打卡机……

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周六,大清早就起来了,这个家伙,平常早上睡得不起床,单挑周末早早就醒了,折腾你也睡不着。早起,收拾收拾屋子等等,媳妇儿去买了一堆海鲜回来,中午做着吃了一顿,好吃。下午收拾完宝宝睡午觉,然后开车回那头房子继续收拾东西,路上顺道儿加个油,好处是最近不怎么开车了,挺好挺好。打包行李,越收拾东西越多,至少还得两周才能整完吧应该。


IP属地:吉林来自Android客户端3088楼2018-11-18 22:12
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    昨晚睡得晚了,早上小家伙又折腾的你谁不了懒觉,起来收拾一下屋子等等,不多语,抽空去刷刷车,太脏了,把车位租出去了,然后大冬天刷车都没地儿了。收拾完去了朋友家玩会儿,修了多久的道儿终于修通了,挺好,今儿一走确实比较方便。下午就在朋友家待着了,吃顿饭,喝了点葡萄酒,后反劲儿,这特me给我难受的,晚上回家,收拾收拾行李,然后洗洗衣服,等等,如此了,这两天感觉过的这么快呢,好累,腰都感觉要折了一样。今晚争取早点睡


    IP属地:吉林来自Android客户端3089楼2018-11-18 22:17
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      2025-11-20 01:49:55
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      周一的,昨晚睡得又不好了,凌晨四点醒了就睡不着了,听着郭德纲也没睡着,迷迷糊糊到了天亮,起来精神不好,收拾收拾然后带着宝宝去幼儿园,送完然后吃口饭去办公室干活了。月底需要完成五十多人的谈话工作,还差一半多呢,需要抓紧时间了,然后联系一下人员等等。上午又开会,讨论工作等。开完基本就该吃午饭了。食堂简单来一口,收拾东西赶紧健身,健友回归了,一起动一动胸大肌,卧推卧推,今天状态还不错,拿大重量压一压,很舒服,然后做做哑铃,双杠。肌肉充血,很好。洗澡回去继续上班,找人谈话,效率很高,不错不错。出去寄个快递什么的,然后接宝宝放学,再回家,有点冷了,零下十度左右了。回家焖点米饭吃,凑合吧,哄娃娃睡着了,总算能自己消停一会儿了


      IP属地:吉林来自Android客户端3090楼2018-11-19 21:55
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        周二,天气很凉了,零下十度。昨晚又是四点醒了就睡不着了,简直了。一天都没有精神,早上起来,宝宝不起床,说昨晚也是半夜醒了。一个劲儿闹挺,折腾了大半天才弄起来送去幼儿园。没时间吃饭了,空肚子和同事出去开会,高大上的宾馆,其实就是充人数去了,溜溜坐了一上午,还没茶歇,自助啥的。尴尬的回单位吃食堂吧,耽误时间了,没能去健身,在办公室休息一下。下午开始干活儿,最近事情好多,各种材料各种会议,有点忙蒙圈了呢。下午写材料安排事宜等等,忙乎一下午。到点下班去接宝宝放学,然后回家,随便焖点饭吃了。


        IP属地:吉林来自Android客户端3091楼2018-11-20 19:46
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          周三的日子,昨晚总算睡得还可以!醒了一阵又睡了一阵。早上起来精神尚可。收拾大娃娃穿衣什么的出门送去幼儿园,天真冷,零下十度左右。食堂吃口早饭,回办公室干活儿等等,找人员开个短会,布置一下下周的会议安排,然后统计个数据,如此了,中午食堂解决,做的梅菜扣肉,实在没忍住,吃了几块,真香。赶紧健身去,周末有活动,今天先把腿练了,省的周末残了。状态很好,跟昨天休息,然后昨晚睡得不错有关吧。深蹲深蹲,停不下来,再做做颈前蹲,箭步蹲等等,大腿充血这个酸爽,舒服。又加了几组弯腿机。爽!洗澡回去继续上班,下午事情不多,安排一下事宜等等。交个材料。按时下班接宝宝回家。练完腿还得抱着这个家伙上楼,这个酸爽!!焖点米饭,煮点肉吃了,不错!!


          IP属地:吉林来自Android客户端3092楼2018-11-21 21:34
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            写写这几天的,周四,天气有点冷,不过还好。小家伙这几天晚上总是咳嗽,白天没啥事,所以有必要带着去趟医院检查一下,早起吃点饭,这家伙知道要去医院,各种墨迹不愿意。出门都快九点了。不多说了,医院人这个多啊,各种检查,各种化验,整完都快下午两点了,健身早就作罢了。午饭医院附近凑合一口拉倒。下午也没去上班,请假了,得回家看着这个家伙。如此了。前一晚上没睡好,下午回来头这个疼啊,可娃却精神百倍就是不睡觉。真头疼啊。


            IP属地:吉林来自Android客户端3093楼2018-11-24 22:11
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              周四晚上早早就躺下了,一晚上睡得挺好,还可以。早上起来精神状态就不一样。送宝宝去幼儿园,食堂吃口饭,然后回办公室干活儿,各种杂活儿,下周需要开会,召集人员安排一下等等。午饭食堂解决一口,赶紧健身去,状态很好,蹲腿蹲腿。健友也来了,一起动起来,深蹲深蹲,很爽,精力无限。动的特别舒服,再做做颈前,箭步蹲等等,一个多小时搞定,洗澡回办公室,下午还好事情不多,总体安排一下,下周再干吧。到时间接宝宝回家,焖点米饭吃了。歇了。周末了


              IP属地:吉林来自Android客户端3094楼2018-11-24 22:16
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                昨晚睡得不好了,估计到三点半四点才睡着,躺下就是翻来覆去的睡不着。太痛苦了。早上起来也没有精神,一天昏昏沉沉的,不愿意动弹。没啥好说的,上午就在家待着了,陪陪宝宝什么的,下午出去一趟,单位办的免费的攀岩活动,去参与一下,头一次接触这个东西,感觉挺好,跟想象中的差别很大,不过挺有意思的,两个小时,玩的挺开心。回家,歇了。昨晚没睡好,今天状态也不好,就想早早躺下,可小家伙就不让你消停。歇了,今天早点睡


                IP属地:吉林来自Android客户端3095楼2018-11-24 22:21
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                  2025-11-20 01:43:55
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                  真是猫一天狗一天的,昨晚应该是困急眼了,睡得很好,半夜竟然都没醒,早上起来很精神,外头空气挺脏啊,雾霾很重。早上车少,出去一趟,去那头的家里拉点东西过来,一来一去就是三个小时,楼上楼下搬东西就跑了四五趟,真累挺。回来又是一顿搬,然后各种整理各种归拢,赶午饭前总算是弄妥当了,一顿整理一顿塞。吃口早午饭,收拾整理一下。下午继续去攀岩培训,很有意思啊,绝对是治疗恐高症的好手段。爬了三条线,两条登顶,一条难的没上去。后来大家又开始玩更高难度的屋檐,真锻炼胆量,需要倒挂在平台上,真刺激。确实很爽。需要指力,这个完全是弱项。跟健身真的两回事。挺爽挺爽,一身汗。完事回家,媳妇儿做了菜盒子,喝点奶茶,洗洗衣服,陪宝宝玩耍一下。如此了。


                  IP属地:吉林来自Android客户端3096楼2018-11-25 21:18
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                    落了好几天的了,赶紧补一补。好在简单,过的很简单的几天。周一,正常早起上班等等,送宝宝去幼儿园,不多说了,上午开会工前会,没啥好说的,食堂吃口午饭,然后赶紧健身去,常一起玩的健友没有来,据说出去开会去了,和另一个健友动一动胸大肌,还不错,状态挺好,卧推卧推,挺爽,再做做哑铃什么的,斜板做的肩膀非常不舒服,有拉伤的症状。洗澡回去继续上班,到时间接宝宝放学,一起回家什么的。小家伙晚上忽然发烧了。


                    IP属地:吉林来自Android客户端3097楼2018-11-29 22:13
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                      周二,宝宝发烧了,媳妇儿请假在家看着。我正常上班去,周二晚上要开会,整理一下会议要用到的各种材料等等,准备准备,一天基本就为这事儿转了。中午没去健身,一来肩膀非常不舒服,拉伤了吧,二来宝宝还在家躺着,所以买了馒头回家看看孩子,做点饭吃了。一中午如此了,下午继续整理开会所需的材料,真繁琐啊。晚上开会,四件工作糅合到一起给他解决了,挺好。本月的一件大事算是完成了。开完都快七点了,媳妇儿带着宝宝去医院了,检查去了。开车直奔医院,原以为晚上了,应该没啥人了吧,结果我错了,车都没地方停啊。乌泱泱急诊全是人,做个化验什么的,还好不严重,开了药回家吃,回家都快九点了,随便吃口晚饭对付了。歇了


                      IP属地:吉林来自Android客户端3098楼2018-11-29 22:20
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                        周三,宝宝烧退了,精神还可以,就是有点虚,请假了,在家再陪他休息一天,没啥好说了,一天基本就在家待着了。屋里闷的头直疼,晚上媳妇回来才算交个班出去透透气。


                        IP属地:吉林来自Android客户端3099楼2018-11-29 22:22
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                          周四,早起,还得去上班,真冷,零下十三了据说。早上带宝宝上幼儿园,这家伙这两天歇的,就是不去幼儿园,一个劲儿闹。拖着去了,送进去就好了。食堂吃口饭,回屋干活儿。晚上还要开会,整理个发言稿等等,一上午,一堆杂事。写个每月一次的总结交上去了,又完成个事情,午饭继续食堂解决,做的太油腻了。简单吃点,赶紧健身去,健友都没来,自己动起来,两周没动背部肌肉了,今天动一动,还不错,状态挺好,没用大重量,小重量磨一磨,很舒服。一个小时搞定,洗澡回去继续上班。下午继续写稿子等等。完活儿。按时下班接宝宝回家,送回去再返回单位开晚班会,时间刚刚好。一个会两个小时,还可以,经验交流分享相关,如此了,回家八点多,随便吃点紫薯当晚饭了。歇了


                          IP属地:吉林来自Android客户端3100楼2018-11-29 22:29
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                            写写这几天的,周五的日子,早上起来折腾把小家伙送去幼儿园,吃口饭回办公室干活儿等等,干什么了?好像是固定资产清查吧。午饭食堂解决,吃一口。然后去健身,周五蹲腿蹲腿,状态一般,和另外一个健友蹲的,还凑合吧,状态一般蹲的也一般,做做深蹲箭步蹲,弯腿等等。一个小时左右搞定,洗澡回去继续整理固定资产。正常时间下班接宝宝回家,焖点米饭吃了。如此了。


                            IP属地:吉林来自Android客户端3101楼2018-12-03 21:23
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                              2025-11-20 01:37:55
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                              周六,早上起个大早,开招聘会,需要带队去会场,天气真冷。一上午扔那儿了,没啥好说的,全是人,签约的倒是不多。基本上前期该完成的已经完事了。回家都要中午了。吃点饭什么的,哄宝宝睡午觉,一下午没出门,晚上带宝宝出去透透气,挺冷。再回原来的家里拉点东西,晚上车少人也少,拉了满满一车各种杂货,还没完事。回来收拾一下什么的,就十二点多了。


                              IP属地:吉林来自Android客户端3102楼2018-12-03 21:28
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