这几天的，写写！周五的日子，早上起来天气就不太好，没带伞就出门了。宝宝有点感冒，早上没带去幼儿园，跟他妈妈去医院看一看。吃口早饭然后回办公室干活儿。反正是来来回回这些事，围绕着忙碌起来。没啥好说的。午饭时分，大雨下的哗哗的，一场大雨浇没了多少场的运动会，哈哈。食堂简单吃口饭，然后冒雨健身去，绝对真爱。高效率的和一个健友动一动深蹲，练练腿。至少三周没动腿部肌肉了，各种练起来。深蹲深蹲，大强度下来，周末肯定要废。不管了。练腿要紧。一个多小时虐腿虐的爽爽的。洗澡回去继续上班，找领导签字，然后送材料。顺便去房子那头看看，开窗户透透气啥的。不多说了。回屋继续干活儿。下午下班，倾盆大雨下来了，哗哗的，根本走不出去。好在班车在门口给停了一下，回家！！如此了

周六。起了个大早，要去殡仪馆一趟，送人。开车去单位，从单位出发。时间本来算得好好的，结果忽略了一点，今天竟然还来开运动会，这给我堵的，眼看着班车就要发车了，自己还堵在半路上。这个着急。赶紧找地方停好车，一路狂奔，在发车前几分钟终于上去了，一早上如此了，没啥好说的。回家，检查车子，然后一家人出门，中秋节放假出去浪两天，去沈阳，四个小时，将近四百公里吧。这个累啊。十点半跑到下午两点半到了。找宾馆然后吃饭，逛逛等等，没啥好说的。

周日，宝宝有点感冒，咳嗽了。这带出来有点不对了。上午稍微多睡两分钟，然后起床吃早饭去，随便包子油条粥啥的，完活儿。然后去了沈阳故宫，不多语，人很多，停车都费劲，太费劲了。人多这个闹心啊。简直不想过多的再去回想了。完事又去了大帅府溜达溜达，没啥好说的。一天如此了。回宾馆，不想动弹。不想动弹。

今天，周一。早上起来收拾收拾，出门大打道回府，路上顺道去了趟稻米文化园，稻梦空间。水稻田打造的文化活动产业园而已，全是人，全是人，太闹心了。一上午这样了。下午重新开车上路，又是将近四百公里，好在没绕路，三个半小时就到家了。赶紧洗洗衣服洗洗澡，歇了！不说了。累，这两天真累，还不能多说。

呃。。。好几天的，有点记不住了呢！想想的！！周二，宝宝有点感冒，所以在家休息了，给请了假。班车上班去，休息后第一天上班，周五蹲的腿，这个酸爽，上下楼梯简直是遭罪。食堂吃口饭，回办公室干活儿等等，反正这几天都是忙乎这摊子事，不多语。然后又是开会，一个多小时，安排一下工作事情等等事宜，午饭食堂解决，还可以，就是油水太大，腻的慌。健身房活动去，周一没动，周二练胸吧，卧推卧推，和一个健友动起来，还不错，肌肉充血很有感觉，其他没啥了。完事洗澡回去继续上班，抽空去了趟房子那头，好几天没去了，燃气安装需要改动，借了个电钻需要在柜子上钻孔，用锯条把顶棚锯掉一块，真累人。最后搞定，晚班车回家。饿个半死，焖点米饭吃了，冲个澡如此了。

周三，这几天睡觉还不错，晚上躺下听听郭德纲的单口相声，丑娘娘，还没听完挺有意思。早起，上班去，带着宝宝送到幼儿园，没啥好说的。上班干活儿，一台仪器出问题了，初步判断电脑的问题，找了个替代上，问题解决。然后又是开会，给助管们做培训，去听一听。学到不少东西，挺好挺好，对以后的工作有帮助。开完会时间不赶趟了，来不及吃饭，吃了点麦片，鸡胸肉然后赶紧健身房动弹，健友出去带孩子了，自己练一练，等一起拉背，然后把胳膊做了，弯举弯举，臂屈伸等等，二三头肌肉练得不错，挺爽。不用辅助自己就能搞定了，胳膊肌肉充血，舒服舒服。洗澡回去继续上班，要办理保险事宜了，下午就收拾这个事了。不多语。到点儿接孩子出幼儿园，回家，想去超市买点东西，不想动弹了，歇着了。

又是好几天的了，想想！然后补一下。周四的日子，早起上班，隐约记得天气不太好吧，下雨了？阴雨？上班，然后顺带带宝宝去幼儿园。天儿是一天比一天冷了，凉飕飕的。上午九点参加个培训去，有关于近一段时间的工作安排，参保相关很复杂啊，还好带了个助管去帮我听一听，不然真记不住。开完会回来安排一下下部工作等等，如此！中午食堂简单解决一口，健身去，健友回来了，一起动一动背部肌肉，拉背拉背，重量硬拉还是上不去，拉个一百四动作就开始变形了。还是做做其他的算了，高位下拉，单臂划船等等，还不错，挺爽的。一个多小时搞定，回。下午收拾一下昨天的仪器什么的，还好很快搞定。早点下班回家了，接了宝宝一起回家，班车过去，有些下雨了。晚上去超市转转，宝宝幼儿园要收一些杂货材料，需要去买一下。如此了。

周五的日子，天气还是有些凉飕飕的。起晚了，闹表不知道怎么设置了，没动静，结果多睡了半个多小时，很舒服，起来一阵手忙脚乱。赶紧上班去，奇迹是路上竟然不是特别堵，按时按点的到地方了。送宝宝去幼儿园什么的，然后回办公室待会儿，安装燃气管到的来了，一阵安装等等，走明管，真难看啊！回去继续上班，午饭继续食堂解决了，中午继续健身去，今天和健友一起动一动肩膀，好长时间没动了，不知道前两天动什么了，斜方肌酸疼酸疼，直接影响了肩膀运动，动的效果不是特别理想。不过整体来说还不错的。一个多小时该做的都做了，然后洗澡回去。下午燃气开栓的来了，检查发现燃气灶不合格，还得重新换一个。唉。。。果然别人送的没好货。上班去，没啥好说的，正常上下班的。接宝宝，晚上参加个答谢宴，时间太晚了，没吃饱就赶紧回家，天气阴冷。不多说了

周六，串休正常上班。没啥好说的，送宝宝去幼儿园等等事宜，晚上要开会，上午准备一些要用的材料，视频等等。然后安排人员，接地方。上午还开会，参保事宜，不多说。午饭依旧食堂，吃一口然后健身去，蹲腿蹲腿，状态不是特别好，只能是硬撑着动一动。效果不太好，练完感觉不是很明显。如此吧。洗澡回去继续上班，没啥好说的。下午接了宝宝早点送回去，晚上开会，一个小时给他搞定，该说的都说完，该学的都学完，正好儿赶上晚班车回家。不错

周日，还得上班去，这图么一天过的简直了。早上送宝宝去完幼儿园，然后去单位，整理一下材料等等，下午上课。结果朋友来电话住院了需要去帮个忙，早上赶过去碰面，竟然被全麻了。昏迷。还好医生做完就给叫醒了。下午上课，半年都排不上上次课，结果偏偏今天赶上了，还一个小时了，朋友被推到手术室去了，简直急懵圈了，好在有朋友来接班，媳妇儿开车过来接一下，赶到单位刚刚好赶上上课。真是时间扣的一丝一毫差点儿就完蛋了。上课不多说了，还不错。早点儿下课，大家都赶着回家了。下班又去趟医院，小手术，还可以，帮着交个费用等等，坐了晚班车回家，感觉好累啊，吃点饭九点多就躺下了，很快睡着了

今天，十一国庆啊！祖国69岁的生日。早上多睡了一会儿，舒服，宝宝倒是起的挺早。起来收拾收拾，风很大，外头凉飕飕。上午没出去，中午吃完饭，陪宝宝睡会儿午觉，然后出去溜达一圈，路上车都少了，去了商场转转，迪卡侬，没啥好买的。然后吃顿新疆口味的餐厅，还可以。带着宝宝游乐场里玩一玩，回家就八点多了，家里的网络不知道什么原因忽然不好使了，折腾了大半晚上终于给它搞定了，很有成就感

十月二号，国庆放假，忙忙呼呼一整天。本来说的要过去医院看看朋友来着，结果各种事情耽误，只好作罢。早上起来就开始各种收拾啥的，上超市采购物品，回来打包，中午赶去加油，刷刷车，下午出门去趟机场接人，一来一去又是两个多小时，接个小朋友回来，估计高空气压问题，耳朵说是不舒服，又拉去医院做检查什么的，回家又是八点多九点了。一天折腾下来似乎很累的样子！

十月三，早上五点多就起来了，收拾一下装车，拉了大大小小五个人，将近七百公里，七个小时，从长春干到大连，开车真是体力活儿。下午赶到，修整一下，晚上去趟星海广场，带小朋友们玩一玩，回宾馆歇了

十月四号，今天的，折腾了一整天，早起，吃饭退房，然后赶去老虎滩公园，乌泱乌泱全是人，全是人。带小朋友来玩的，没啥好说的，这里头耗了一天时间，出来到宾馆然后出去吃顿饭，就这样了，累的不想动弹。

又是好几天的了，简单写写。十月五号，大连的天气还是很不错的，暖和。睡起来简单吃口早饭，然后开车出去溜达溜达。跟着导航绕来绕去，去超市买点吃的什么的，然后去了金石滩，找了个可以扎帐篷的海滩待着了，挺好，人不是很多，带宝宝玩玩沙子，泡泡海水什么的，一待一下午，到涨潮才撤。去了海边附近转转，找家海鲜店吃顿海鲜，真好吃，螃蟹真肥。开车一个多小时回市区，开吐了都快。去了什么威尼斯水城，带宝宝坐了坐小船，如此了，赶紧回宾馆歇着了，累