回复：我要瘦。（天天做汇报，监督自己）【减肥吧】

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回复：我要瘦。（天天做汇报，监督自己）

只看楼主收藏回复

马上要下班了
中午继续吃鸡蛋黄瓜！

98楼2010-05-07 11:47

我午餐比较丰盛
100g牛肉
一包酸奶
50g豌豆
一个番茄
晚上就不吃了

99楼2010-05-07 11:51

不感兴趣

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回复：99楼
我特别想知道你是怎么计算你的食物的?

100楼2010-05-07 12:00

100g牛肉怎么算的？
吃之前怎么去称啊？

101楼2010-05-07 12:01

我买的250g装的牛肉
不要整块的那种，要一包里有2-3小块的，一天一小块

102楼2010-05-07 12:32

中午只吃了一颗鸡蛋，
没有吃黄瓜。

103楼2010-05-07 13:44

回复：102楼
哦，
是这样啊！
挺好，又省事，又方便。
下个星期我也要去超市看看，
这个星期天是不行了，
我怕我受不了里面的美食！

104楼2010-05-07 13:46

蘑菇+藕, 我曾经12天减掉16斤
不过那是上学的时候，
早上想吃多少就吃多少，
中午和晚上吃蘑菇+藕,

105楼2010-05-07 13:49

不感兴趣

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那时候觉得也不难吃
但是现在是真的吃不下了

106楼2010-05-07 13:50

我要到100斤才行的啊

IP属地:天津

107楼2010-05-07 13:53

回复：105楼
蘑菇+藕
你是怎么吃得
水煮？？？

108楼2010-05-07 14:18

我现在特别的想吃红烧肉！
万恶啊！

109楼2010-05-07 14:23

回复：108楼
是了
先放藕，
水开了之后放入蘑菇（或者是荷叶），煮5分钟，
吃的时候可以放盐，我那时候不放盐的，

110楼2010-05-07 14:25

书上是说让代替晚餐的，
但是我那时候为了有效果，
中午和晚上都吃的，
早晨那会儿天天就是吃煎饼之类的
很有效果的！

111楼2010-05-07 14:27

不感兴趣

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最主要的是要喝汤的！

112楼2010-05-07 14:28

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