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回复：我要瘦。（天天做汇报，监督自己）

只看楼主收藏回复

哈哈哈
我突然发现
我是会员了
不需要输入验证码了，哈哈
64楼2010-05-07 10:23
回复
    哈
    翻页必瘦
    65楼2010-05-07 10:25
    回复
      2026-03-26 17:00:32
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      回复：63楼
      好开心啊！
      么想到第一天就给我惊喜！
      66楼2010-05-07 10:25
      回复
        脂肪有一定的记忆功能，减重要撑过2-3个月才能稳定
        千万不能达到目标就开始猛吃。会反弹的
        记住了！！！！
        67楼2010-05-07 10:26
        回复
          我早上不量体重的
          因为早上是人最轻的时候，晚上睡觉前是最重的。
          我都是傍晚测体重
          69楼2010-05-07 10:27
          回复
            这食谱
            比我平常没减肥的时候还丰盛
            我要是吃它，估计地发胖
            71楼2010-05-07 10:30
            回复
              回复：69楼
              哦，
              我都是早上量的，
              是的，一般晚上都会重上个2-4斤，
              但是坚持一种量法就好！
              72楼2010-05-07 10:30
              回复
                回复：71楼
                哈哈哈
                是的是的
                但是估计保持体重还行吧
                哈哈哈
                不知道了，
                我觉得不错
                就转了。
                73楼2010-05-07 10:32
                回复
                  2026-03-26 16:54:32
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                  我现在在想给怎么运动
                  我身上的肉很送
                  特别是腰上的
                  从昨天开始，决定每晚做仰卧起坐
                  74楼2010-05-07 10:34
                  回复
                    我以前还吃过一段时间南瓜大米粥，
                    瘦了，
                    就是麻烦，后来工作忙，就再没有吃过！
                    75楼2010-05-07 10:41
                    回复
                      回复：74楼
                      我上学时一分钟能起45个，
                      现在一分钟居然最多能起20个，
                      然后就怎么也起不来了
                      我也是要上的肉特别的多，
                      还松松的，
                      76楼2010-05-07 10:43
                      回复
                        我是在家的时候吃得多，因为我家人都喜欢吃零食
                        老妈还成天拿美食诱惑我
                        77楼2010-05-07 10:43
                        回复
                          从今天晚上开始，
                          我也要做仰卧起坐，
                          天天坚持！
                          一起加油啊！
                          78楼2010-05-07 10:44
                          回复
                            回复：77楼
                            哎呀，
                            快步要说了，
                            一回家我就受不了家里的美食，
                            还好我现在住宿舍，
                            不然我根本受不了的！
                            我这人就是意志力差，
                            79楼2010-05-07 10:45
                            回复
                              2026-03-26 16:48:32
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                              我做仰卧起坐是规定数量
                              没看时间，我昨天做了30个就起不来了
                              我准备每天增加2个
                              慢慢来
                              80楼2010-05-07 10:45
                              回复

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