12.30日空腹64.1

今日体重66.0

12月30日，周四。
早餐打卡
鹌鹑蛋（大约两三个鸡蛋的量）
缸炉饼一包两片（咸味、发酵饼干）

今日份早餐 一块鸡蛋糕 一杯奶咖 一个煎蛋
今日份午餐 200克鱼肉 200克蔬菜
今日份晚饭 还没想到要吃什么

67.3，困死了，回来睡觉

12-30, 72.95KG （经期第2天）
昨晚我还硬着头皮去散步，走了1万6千步。最先没感觉，到最后肚子开始痛了。
今早一称，一点没变。
经期我还是老老实实休息吧，瞎折腾还没效果。
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早：1盒牛奶，1包雪饼（家里人买的，好甜）

12月30号，76.2，果然胖了，就剩今天和明天两天了，坚守阵线，赶紧下76。。。

早：半碗玉米糁，5个煎饺，少许萝卜丝

好撑，昨天也是多吃蔬菜的一天，今天也是

午：一盒酸奶，一个苹果，8个水饺

坚持住，争取明早下76。加油晚上不吃了，光喝点水！！！！

明天会涨了，见了老师吃烤肉，说我瘦了，都让我吃完，吃的好撑啊啊啊，明天还债吧

刚才嘴贱吃了孩子的几片饼干

哈哈哈哈哈
明天我就要大吃大喝了~
还要耍通宵~
想想就好开心！~~~~

盼这天好久了！~~~
爽歪歪~

12月30
84.20kg