谢珠儿，祝你端午快乐！

晨，与橙子共跑。9公里，约55分钟。中间陪买菜，压腿。悠悠地跑步，潇洒地享受生活。

送剑~~



好听！好看！

今天晨，独跑，10公里，60分钟。女儿在家，橙子就不想跑。

看看双剑合璧，你比我跑步早了一个月，跑量比我多不少！向你学习！

越王谦虚，支持越王的选择！你的号召，就是我的行动！

今日晨，9公里，55分钟。和橙子共跑，加载的内容太多，买菜，器械练。烦乎，乐乎！说烦就烦，说乐就乐！心态而已！

呵呵~~~来霜剑哥家学习啦~~~

霜剑哥不在家？

看望@霜剑出鞘 哥

谢谢楼上各位探望！
近期身累不爱动，心累不想动。身疲神劳，无睱跑步。难得片刻闲睱，喜看跑步吧日新月异，气象万千。反思步停烟复，羞愧难当。誓返清新而跃动的自我！
对近期的感受赋打油诗一首：
霜剑出鞘 倚剑前行；
剑指蛀虫 落地应声；
法网牢缚 如履薄冰；
谨小慎微 道远任重。

我这段时间跑一天，就累两天。
也许是季节的原因。
累了就不勉强自己。
加油，加油！

俺来看看霜剑哥与橙子姐