很久很久以前、
我也是很瘦的、
自从高中以后、体重直线飚升到110、
上了大学以后、
整天吃了睡睡了吃、结果最胖的时候长到了120、
纠结啊、本来个子又不高、加上全身的肉、看起来就像一个球、
所以啊、我要正二八经的减肥了、

咳咳、先说一下自己的情况：
本人、
性别：女
年龄：19
净身高：158cm
现体重：116斤
目标：90斤
方法：
周一到周五：过早不食（因为俺要上课、怕脑供氧不足）
周末：绝食


其实我是一个很懒很馋很没有毅力的人、
以前也绝食过、不过坚持个一、两天又开始暴食、结果是越来越肥、
所以、过早不食比绝食对我来说更适合、

我过午不食

不知道这种方法的效果怎么样、
立夏大概是在5月5号吧、
希望到那时候能瘦到90、虽然觉得一个月瘦35斤太不现实、但至少要下100吧、

回复：5楼
恩啊、我是觉得过午不食来得太慢、才坚决地连午饭都省了、
亲也要加油啊、坚持就是胜利、

恩~！！！！！！
我的目标是85

我是从4月6号开始的、
没有每天去称体重、打算一星期称一次、（抱怨一下学校超市的称真的很不准）
亲们最好不要每天称啊、不然遇到平台期体重没有降是会很灰心的、

我一定会坚持的、尽管以前绝食反反复复很多次都没有瘦下来、
夏天来了、看着那些商店里漂亮的衣服和自己身上的肉真是揪心啊、

自己先顶起来、

以后每天我都会来这、

记录下自己瘦下来的过程、
恩啊、自己给自己加油、就算没有人来、

「2010/4/6」
早餐：
1个水煮鸡蛋
1份豆浆
半个馒头

「2010/4/7」
早餐：
1个煎饼
辣椒酱