【图片】回复：现在体重84kg，一个月瘦5kg，现实么？【公路车吧】

12月26日漏签0天

公路车吧关注：868,454贴子：30,074,224

首页上一页 1 2 3 4 5 下一页尾页
201回复贴，共5页
，跳到页

<返回公路车吧

回复：现在体重84kg，一个月瘦5kg，现实么？

只看楼主收藏回复

最好每天在群里说下进展啊

来自Android客户端48楼2021-06-23 18:29

收起回复

一天工地搬砖结束

IP属地:浙江

来自iPhone客户端49楼2021-06-23 18:44

不感兴趣

开通SVIP免广告

半年平均每天1.5顿饭，从70瘦到62

IP属地:江苏

50楼2021-06-23 22:12

收起回复

你这体重搁我妥妥瘦子

IP属地:江苏

来自Android客户端51楼2021-06-23 22:30

收起回复

大概35000大卡，每天多消耗1100就行，但还是不建议减太快，时间放宽到一个半或者俩月好些

IP属地:河南

来自Android客户端53楼2021-06-23 22:36

收起回复

昨早&今早

IP属地:浙江

来自iPhone客户端54楼2021-06-24 08:36

看你骑的强度

IP属地:上海

55楼2021-06-24 08:52

收起回复

你好可以

IP属地:山东

来自iPhone客户端56楼2021-06-26 16:04

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

我从80kg3年掉到69后来反弹到75左右，稳定到现在，要是肚子下去点就好了

IP属地:北京

来自iPhone客户端57楼2021-06-26 16:16

收起回复

刚才拉个野史，又能轻半斤

IP属地:北京

来自iPhone客户端58楼2021-06-26 16:18

收起回复

轻轻松松

来自Android客户端59楼2021-06-26 16:31

收起回复

可以，我去年骑了8个月，前三个月减了30斤，后面就不控制了，建议不仅要控制饮食，还要多骑几次4小时以上的车

IP属地:菲律宾

来自Android客户端60楼2021-06-26 17:15

收起回复

想减肥？不管住嘴节食是不可能的

IP属地:福建

61楼2021-06-28 15:09

收起回复

可以，管住嘴，迈开腿，科学运动饮食，要啥有啥，我巅峰期两个月30多斤

IP属地:江苏

62楼2021-06-28 15:43

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

首页上一页 1 2 3 4 5 下一页尾页
201回复贴，共5页
，跳到页

<返回公路车吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

回复：现在体重84kg，一个月瘦5kg，现实么？

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端