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回复:我已经连续146天中午吃这玩意了

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何必当初


IP属地:浙江来自iPhone客户端100楼2021-05-26 15:29
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    瘦下来还得了


    IP属地:福建101楼2021-05-26 15:30
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      2026-01-02 17:06:49
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      注意身体


      IP属地:海南来自Android客户端102楼2021-05-26 15:35
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        我下午大部分时间不吃饭偶尔吃一点 快两个月掉了10斤 没运动的 这段一直烧烤奶茶啤酒 我太恨自己了


        103楼2021-05-26 15:39
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          减肥吗


          来自Android客户端104楼2021-05-26 15:52
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            可以,我现在两个月减了20多斤了


            IP属地:安徽来自Android客户端105楼2021-05-26 16:11
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              ?这么有毅力 带带我


              IP属地:浙江来自iPhone客户端106楼2021-05-26 16:12
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                可以吃糖油碳水烤串啥的,不过控制量,最重要的是,吃多了要能运动,把热量消耗掉。


                IP属地:广东来自Android客户端107楼2021-05-26 16:19
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                  2026-01-02 17:00:49
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                  早餐一个饼 午餐半碗饭 晚餐一个馒头 这样菜照常吃运动一下就没问题了(土豆那种少吃)


                  来自Android客户端108楼2021-05-26 16:25
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                    加油,我也在减,


                    IP属地:日本来自iPhone客户端109楼2021-05-26 16:36
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                      瘦了多少


                      来自iPhone客户端110楼2021-05-26 16:38
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                        2079是你期望寿终正寝的年份吗


                        来自Android客户端111楼2021-05-26 16:40
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                          一个月从160-140,又减肥又省钱


                          IP属地:福建来自Android客户端112楼2021-05-26 16:41
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                            青菜下面的是啥


                            来自Android客户端113楼2021-05-26 16:41
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                              2026-01-02 16:54:49
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                              没必要这样啊 鸡蛋清 鸡胸肉 牛肉 虾肉 鱼肉 都是可以吃的 我跟对象同居 从130长到了170 然后分手减肥半年回到130 反正多喝水 每天至少一盒纯牛奶 晚餐直接凉拌黄瓜也是可以的 早晚一杯蜂蜜水加几滴醋 也会有效果 再者就是开合跳是真的无敌减脂 每天300个 第一个月15斤没问题 加油吧


                              IP属地:湖北来自iPhone客户端114楼2021-05-26 16:50
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