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回复：我已经连续146天中午吃这玩意了

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多运动比吃什么都好
IP属地:浙江来自Android客户端178楼2021-05-27 17:01
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    看得肚子疼
    IP属地:四川来自iPhone客户端179楼2021-05-27 17:27
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      我也在减脂 三天一碳水要sha人了
      IP属地:广东来自iPhone客户端180楼2021-05-27 17:43
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        那你一定很胖
        来自Android客户端182楼2021-05-27 18:26
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          坚持健身，我该吃啥还吃啥
          IP属地:重庆来自Android客户端183楼2021-05-27 18:27
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            还不如把米饭去了换成鸡胸肉或者牛肉，而且减肥重点是晚餐别吃。
            IP属地:辽宁来自Android客户端185楼2021-05-27 20:04
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              减肥
              来自Android客户端186楼2021-05-27 20:18
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                经验+8这里+8那里+8早晚18
                IP属地:福建来自Android客户端188楼2021-05-27 20:59
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                  同在减肥，目前两天瘦一斤
                  IP属地:江苏来自Android客户端189楼2021-05-27 21:18
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                    你别这样吃啊，你可以把米饭换成半斤红薯或者紫薯，可以加点肉的，加100克的牛排能量不会超标的。还有，推荐你淘宝买魔芋蛋糕，热量很低而且味道不错，每天可以吃两块就50大卡。
                    IP属地:马来西亚来自Android客户端190楼2021-05-27 21:24
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                      瘦了多少呀
                      来自iPhone客户端191楼2021-05-27 22:28
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                        一天一罐酒和一天一杯奶茶，每天都喝喝一年，哪个容易长胖
                        IP属地:广西来自Android客户端192楼2021-05-28 04:37
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                          没看出来体重多少啊。
                          来自iPhone客户端193楼2021-05-28 04:52
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                            减肥还是要锻炼➕控制饮食的。 我之前去健身房花钱请了私教。三个月我才瘦了不到20斤。因为我没有认真去吃那些水煮的菜 所有瘦的少
                            来自iPhone客户端194楼2021-05-28 04:54
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