因为这楼主要是整理编排动作，用动图讲解比较方便理解，但是动图没有声音，每次看着这些动图脑子就会自动补上音乐，因此总会手痒想剪视频，哈哈哈
这次的同屏轮到小九啦，从编排步法处剪辑，选用版本是2017FCC FS VS. 2020FCC EX。 2020FCC的小九是表演滑，所以并非以全曲呈现，前半段的音乐从贝尔曼旋转（2017FCC是A字转）开始，到4T结束；后半段的音乐从编排步法开始及至全曲结束。
小九的编排步法从空灵的小跳接弓步拖刀开始，接着是温柔拂过冰面的hydro，最后以拥抱世界的下腰鲍步结束，结束后快速接3Lz及联合旋转，2017FCC那次yuzu更是艺高人胆大，改3Lz为3A。
看着yuzu演出结束后的笑容，自己的嘴角也不由自主的翘了起来呢
https://m.weibo.cn/detail/4681435165755390

yuzu做 lunge with a three turn的速度很快，如果看不清楚，可以先看下图慢动作版的
▼慢动作的lunge on three turn

▼圣母院定级步法中的 lunge on three turn

▼hydro起身后接lunge on three turn

yuzu的一鉴换装总是令人赞叹

圣母院中有不少弓步拖刀，比较明显的除了上楼定级步法中提到的 lunge on three turn，还有以下两处：
1.开头的尺规步pivot结束后出现
全日的lunge比较清楚，而且做了两组lunge on three turn

2.下腰鲍步结束后出现
世锦赛和全日的拍摄角度不同，可以欣赏yuzu不同角度的弓步拖刀

本来直接找圣母院同屏的视频来介绍弓步拖刀，但是找不到，只好继续自己动手产粮啦，如上楼所见，是WC和全日的圣母院
虽然全日的圣母院完成度比较好，但是WC那场才让我真正喜欢上这个节目。 2013WC小牛咬紧牙关带伤完成节目，力挽狂澜争下奥运三席名额，跳跃、旋转等技术动作都坚守质量，最后的结尾动作一改全日的平举，改成双手向上望天，每次回顾都令人震撼不已，让人深刻感受到所谓的「我命由我不由天」。
https://m.weibo.cn/detail/4682846087940141

yuzu成年组的竞赛节目经历了四个编舞师，每个编舞师的风格都很不一样。其中小白鸟、小流浪者之歌、悲怆和罗朱1.0都是奈奈美老师编的，奈奈美老师的编舞有一个特色，那就是会编入不少的弓步拖刀，小罗密欧前面我们已经看过了，现在来其他的三个节目。先来看流浪者之歌。
▼流浪者之歌的弓步拖刀照片


▼流浪者之歌有三个明显的lunge，我们常看到的流浪者之歌的弓步拖刀照片出现在节目的这个地方

▼做完lunge后，小牛拍拍牛蹄~

▼帅气的大草莓，拍摄于CWW

▼做完lunge后，twizzle进出小跳

▼流浪者之歌是个快节奏的节目，跟弓步拖刀很搭呢。ending pose当然也要用帅气的弓步姿态收尾~

别说弓步这种明显带有编排功能的动作，你牛的葫芦步我都能看一天

接下来看悲怆，同样也是充满不少弓步拖刀
1. 甜甜圈旋转之后，大一字接弓步拖刀。

虽然这一段旋律非常柔和，但可以看出做了弓步拖刀也不违和，这就是yuzu神奇的地方，同样的技术动作会随着不同的旋律而有不同的肢体语言和表情。

2. 很有奈奈美老师编舞风格的弓步拖刀

3.弓步拖刀接刀齿步加小跳

跟上面那一张表情柔和的图片相比，这一张图片的表情就显得十分激昂，动作十分果决，与紧凑的旋律相呼应。悠扬的旋律使用大一字加上弓步拖刀，激昂的旋律使用弓步拖刀加上刀齿步，超棒的编排。

源神中也有弓步拖刀接刀齿步的编排喔，yuzu的刀齿步真的是经典

4.弓步拖刀后不换脚接联合旋转，yuzu的弓步拖刀可以完美出现在节目中的任何地方呢

最后来看小白鸟吧，跟前几楼一样，仍是挑选竞赛版的
1. 悲怆最后一个的弓步拖刀接在联合旋转之前，而小白鸟的第一个弓步拖刀则接在联合旋转之后

2. 抬腿 - 弓步拖刀 - 双足滑行，双手高举做展翅状 - 弓步拖刀 - 双足滑行，双手高举做展翅状，呈现对称的美感

▼悲怆也有出现先抬腿，再做弓步拖刀

3. twizzle进出弓步拖刀，可以看出小白鸟有不少对称的动作设计呢

▼小牛展翅

呼，竞赛节目的弓步拖刀整理完了，话说有人想看表演滑的弓步拖刀整理吗

谢谢整理，辛苦了想~想看牛老师和A老师继续联合指导

▼大罗朱也有弓步拖刀，这一段sit twizzle进入弓步拖刀很经典，我竟然漏掉了

▼有些遗憾找不到大罗朱全身弓步拖刀的图片，只有找到奥运op中上半身的图片。

▼这张圣母院的图片很经典，拍摄于yuzu正在做弓步拖刀，有些可惜没拍到膝盖以下。这张的表情好绝！！！

▼上图出现在圣母院开场尺规步结束后，出现的第一个弓步拖刀。大罗朱和圣母院的lunge的呈现较为婉约细腻，除了为与曲目搭配外，也跟DW的编舞风格有关。

▼比对一下影片截图和op图，就能知道为何我说第一张圣母院的图片正在做弓步拖刀。

昨天被渣浪限流，吃个月饼回来，今天依然被渣度吞帖，我的心情就像这只被吃掉的忧伤月饼猪，唉…

贴图片档看看...

当初在CWW看到特工牛实在是惊为天人，虽然Mission Impossible不是成年组的节目，但是架不住特工牛很帅，所以在讨论表演滑的拖刀，先看特工牛。
放上特工牛的同屏，jgpf 和 jwc 除了跳跃与旋转在细节上稍有不同，整体编排差不多，放在一起看主要是想欣赏不同角度的特工小牛。
https://m.weibo.cn/detail/4685447738952790

P.S.昨天工作拍摄活动时顺便剪成影片，上司表示眼馋，问说现在大学还会教如何剪影片呀，我说纯属个人兴趣，上司表示疑惑，嘿嘿。今天仍是愉快膜牛的一天。

Mission Impossible 中有不少弓步拖刀，举三个印象比较深刻的来说

▼弓步拖刀接规尺步，小牛帅气开车甩尾，jwc 这镜头给得比 jgpf 好,可惜画质太渣了

▼奈奈美老师经常在弓步拖刀后加上捻转，流浪者之歌、小白鸟和悲怆都有这编排，不过即使是相同的元素，经由yuzu的演绎，每个节目呈现出的感觉都不同

▼单纯觉得这个lunge很帅

看完帅气的碟中谍的lunge，接下来看可爱的粉红3sing的lunge吧
▼lunge on three turn 后帅气扶帽

▼不着痕迹融在步法中的lunge

▼如风般的弓步拖刀，小小牛的滑行从小就很棒

奈奈美老师编的弓步拖刀花样蛮多的，比如：
▼很像侧弓步拖刀，但又不是侧弓步拖刀

▼双膝滑跪后接弓步拖刀

▼小罗密欧则是在弓步拖刀后接单膝滑跪