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回复:2010年3月17日开始减肥,时间差不多的进来共勉!!!

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抱歉,错啦,是第十二天打卡报到。
绝不放弃成功的机会。
今天是我戒烟808天,和减肥差786天。


51楼2010-03-28 06:53
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    今天去香山爬山,3个半小时,大汗淋漓,午餐很香甜!
    晚上按摩,没有快走了
    绝不放弃成功的机会!


    52楼2010-03-28 22:30
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      2026-01-11 06:53:25
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      戒烟第809 天 10 小时 26 分 25 秒
      减肥第12天。
      早上快走40分钟
      决不放弃成功的机会


      53楼2010-03-29 10:28
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        戒烟第810 天 10 小时 37 分 22 秒:
        减肥第13天。
        早上快走1小时。
        绝不放弃成功的机会。


        54楼2010-03-30 10:38
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          戒烟第:811 天 12 小时 33 分 37 秒
          减肥第14天
          昨晚快走40分钟,今天早晨快走40分钟


          55楼2010-03-31 12:34
          回复
            戒烟第:812 天 12 小时 41 分 15 秒
            减肥第15天。
            昨晚加班后晚餐大嚼!!!呜呜呜,晚上回家后赶紧快走40分钟,今天早上快走40分钟。


            56楼2010-04-01 12:43
            回复
              今天下班后接儿子,在学校操场快走40分钟


              57楼2010-04-02 00:30
              回复

                我也来加入 大家加油啊,


                58楼2010-04-02 00:37
                回复
                  2026-01-11 06:47:25
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                  今天戒烟第:814 天 23 小时 21 分 27 秒
                  减肥第17天
                  运动情况;早晨快走40分钟,上午爬山2小时,晚上快走40分钟。
                  绝不放弃成功的机会。


                  59楼2010-04-03 23:23
                  回复
                    戒烟第:816 天 18 小时 29 分 4 秒
                    减肥第19天。
                    运动情况:今天没有任何运动,给儿子买玩具,带儿子去儿童医院看嗓子。
                    晚上一定要去快走。
                    绝不放弃成功的机会。


                    60楼2010-04-05 18:31
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                      今晚快走一小时。
                      绝不放弃成功的机会。


                      61楼2010-04-05 23:28
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                        戒烟第:817 天 12 小时 0 分 38 秒
                        减肥第20天。
                        今天早晨快走30分钟。
                        绝不放弃成功的机会


                        62楼2010-04-06 12:02
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                          晚上网球2小时


                          63楼2010-04-07 00:00
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                            戒烟第:818 天 23 小时 15 分 13 秒
                            减肥第21天。
                            早上快走一小时,晚上快走40分钟
                            绝不放弃成功的机会。


                            64楼2010-04-07 23:16
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                              2026-01-11 06:41:25
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                              我和楼主一样,也是上班人士,现在也在戒烟并且在减肥,我现在已经减了20斤了,准备再减10斤,一起加油吧!!!!


                              65楼2010-04-08 16:07
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