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回复：回复:矮个子的MM和我一起减肥吧，3、8号起，目标80斤！

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早上刚起·
中午出去买炒面吃了··、
唉··
4761楼2010-05-17 10:51
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    • 211.140.18.*
    空腹别吃西红市哦！
    4762楼2010-05-17 11:13
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      2026-08-15 16:08:46
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      今天称了86
      午：炒粉干（只吃了里面得料，面很少许）、一个绿豆饼、两个肉松饼（都是小的，不大的）
      唉··
      这几天都吃得比较多呢··
      不知道怎么了··
      管不了自己得嘴巴啊··
      4764楼2010-05-17 12:49
      回复
        早上凉拌五香豆腐干~
        中午凉拌黄瓜和五香豆腐干~
        4765楼2010-05-17 12:55
        回复
          唉··
          我这几天有点控制不了自己得嘴巴··
          吃得都好多·、
          没脸来了··
          消失一个星期吧··
          不来报道了··
          等体重有点下了我再来吧·
          呜·····
          4768楼2010-05-17 14:46
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            四点多的时候吃了几粒杏仁......宿舍都不能放吃的,唉~
            4769楼2010-05-17 19:03
            回复
              但是打羽毛球打了一个半小时,汗出得衣服都湿了......
              4770楼2010-05-17 19:04
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                今天和昨天坚持的一样。。
                加油~撑过明天就容易了。。
                4771楼2010-05-17 19:23
                回复
                  2026-08-15 16:02:46
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                  我要重新来过…
                  4772楼2010-05-17 22:42
                  回复
                    回复：4767楼
                    小沫。、我觉得。你吃的西红柿盖浇饭相对时正确的选择啊。
                        土豆本身热量会高点且土豆很会吸油！！番茄热量低、。
                    4773楼2010-05-17 22:44
                    回复
                      我今天貌似比昨天多了、、
                      总共三个苹果，三个西红柿。两个绿豆饼。
                      还有一串卤味海带、、
                      4774楼2010-05-17 22:46
                      回复
                        很久没吃过米饭了。。
                        我打算过了这个星期，，就坚持每天中午都吃饭了。
                        但是觉得好难坚持啊。。
                        4775楼2010-05-17 22:47
                        回复

                          因为最近便秘了。。我也不知道是什么原因。。
                          估计是最近三天都是吃的水果吧。还是？
                          唉。。以后中午还是吃饭吧。。多吃点蔬菜就好了。
                          芳姐。我这样算不算觉悟啊?
                          4776楼2010-05-17 22:49
                          回复
                            回复：4766楼
                            小鱼。。你午餐很丰富哦。。
                            向你学习。呵呵
                            4777楼2010-05-17 22:50
                            回复

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