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回复：今天跟养生堂老中医学了占桩，不知道教什么桩，反正就是找虚抱气

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晚上35分钟，
IP属地:河北来自Android客户端63楼2021-10-25 19:48
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    因为之前没有好好站桩，所以重新打卡，今天是第五天
    IP属地:河北来自Android客户端64楼2021-10-26 05:35
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      2026-01-17 20:51:12
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      二三十分钟，这就是混日子，安慰自己玩儿呢！不付岀，不肯付出，就别较劲了。
      IP属地:北京来自Android客户端65楼2021-10-26 06:12
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        第五天30分钟
        IP属地:河北来自Android客户端66楼2021-10-26 19:41
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          第六天40分钟，有点熬桩，但是下来比较舒服
          IP属地:河北来自Android客户端67楼2021-10-27 19:55
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            昨天第七天40分
            IP属地:河北来自Android客户端68楼2021-10-29 06:49
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              前几天一直都是四年分钟，昨天今天，三十分钟，有人打扰比较乱
              IP属地:河北来自Android客户端69楼2021-11-04 20:21
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                晚上四十分钟，有点熬
                IP属地:河北来自Android客户端70楼2021-11-05 20:06
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                  2026-01-17 20:45:12
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                  晚上四十分钟
                  IP属地:河北来自Android客户端71楼2021-11-06 20:31
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                    晚四十分钟
                    IP属地:河北来自Android客户端72楼2021-11-07 19:04
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                      晚四十分钟
                      IP属地:河北来自Android客户端73楼2021-11-08 20:04
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                        今晚30分钟
                        IP属地:河北来自Android客户端74楼2021-11-09 19:59
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                          晚上35分钟
                          IP属地:河北来自Android客户端75楼2021-11-10 20:05
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                            站桩每天都在练，大概35分钟，这两天不再熬，工作比较忙，不定期打卡
                            IP属地:河北来自Android客户端76楼2021-11-18 04:12
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                              2026-01-17 20:39:12
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                              晚上35分钟，手热了但双脚冰凉
                              IP属地:河北来自Android客户端77楼2021-11-18 19:52
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