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回复:爱美丽,爱自己!将健康减肥进行到底~近期目标118,长期目标

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12月14日 51.5
一到冬天,我也是喜欢吃甜食,这两天晚上分别干掉120克一包的大白兔奶糖,和孩子抢着吃。


2851楼2011-12-14 09:01
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    刚刚翻了翻去年此时的记录,都只有50.5左右,惭愧呀。不能在放任下去,要天天来,天天报,千万千万不能再升了,否则过年伤不起啊。


    2852楼2011-12-14 09:12
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      2026-05-12 07:13:12
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      昨晚毛一斤的新鲜龙眼,8个水饺,两个沙琪玛
      12/14
      46.7
      早饭:250ml酸酸乳,肉包,奶黄包各一个
      上午少许葡萄干,一小包豆腐干


      2854楼2011-12-14 11:27
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        12/14
        46.7
        早饭:250ml酸酸乳,肉包,奶黄包各一个
        上午少许葡萄干,一小包豆腐干
        中饭:一两米饭,一小块红烧肉,少许白菜
        下午很多糖炒栗子
        晚上:一个橙子,两个沙琪玛,6块鸡蛋煎饼


        2855楼2011-12-14 18:21
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          12/18
          46.9
          最近感觉吃的还是蛮多的


          2856楼2011-12-18 20:29
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            12月16日 51.1
            12月18日 51.3
            12月19日 51.4


            2857楼2011-12-19 11:38
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              12/19
              46.6
              早饭:100克酸奶,一个手心大小奶黄包,两个小的紫薯甜心包
              上午8颗糖炒栗子,一段甘蔗
              中饭:一两米饭,一个咸鸭蛋,少许白菜肉丝


              2858楼2011-12-19 11:52
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                昨晚白菜粉丝,鸭肉,鸡肉,牛肉吃了好多,睡觉前还吃了一包豆腐干,两段甘蔗
                今天重了
                12/20
                47.3
                早饭:100克酸奶,一个肉包,3个小紫薯甜心包
                上午:四五颗黑枣
                中饭:一两米饭,一小块玫瑰腐乳,少许干丝芹菜
                今晚要少吃,计划橙子,沙琪玛。、、、


                2859楼2011-12-20 12:29
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                  2026-05-12 07:07:12
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                  下午三块饼干
                  晚上一个小橙子,一个沙琪玛,6块鸡蛋煎饼,两个菜卤蛋。。。是不是又多了
                  本来两个蛋不吃的


                  2860楼2011-12-20 22:05
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                    12月20日 51.6
                    12月21日 51.2


                    2861楼2011-12-21 08:41
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                      12/21
                      47.4
                      早饭:100克酸奶,一个肉包,一个奶黄包
                      中饭:一两米饭,一个咸鸭蛋,少许咸菜麻腐
                      下午一个苹果,一个沙琪玛
                      晚上:一个橙子,一个沙琪玛,6块鸡蛋煎饼,2颗大白兔


                      2863楼2011-12-21 18:55
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                        刚洗好澡称都48了重视重视


                        2864楼2011-12-21 20:52
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                          12月22日 51.0
                          肉肉,别说不来的话噢,大家都一样,互相鼓励的嘛,短时间的上升不打紧的,就是怕放弃,和嘟嘟一样,“重视重视”就好!


                          2865楼2011-12-22 09:00
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