回复：14楼
我越戒精力越好，每天半夜起来跳操。

我一定得戒烟成功

兄弟！ 加油
   烟瘾上来的时候就想想贴吧里的大伙 每个人都在很努力戒烟
你不是一个人在与烟魔战斗 拉风与你一起并肩作战 贴吧无数兄弟都在与你并肩作战

戒烟不需任何理由啊
特别是上了30岁以上的男人
戒烟的难度大多数的烟鬼应是知道的
特别是抽了十年以上的烟鬼（很多已戒了N次啊）
故逍遥兄说之简单又复杂 且提倡快乐戒烟
在我心中引起共鸣啊
同样我相信 戒烟的意念一定要从内心深处发出的
是经过N次的反复戒烟且真正认识戒烟的必要性
那么 戒起烟来就轻松多了 不会觉得是一项任务
不抽烟的概念不存在你的脑海中 就像你并不觉得你平时要呼吸的存在
这样 就能快乐戒烟
从而永远就能远离烟瘾


戒烟成功没商量健康知识顶贴系列十
春天是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢?
     中医养生之道一、养阳
     春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温性食物进补。平补的饮食适合于正常人和体弱的人，如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清补的饮食是指用食性偏凉的食物熬煮的饮食，如梨、藕、荠菜、百合等。
     中医养生之道二、养阴
     阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作，饮食上可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸熟于饭前空腹服用，每日100毫升，分3次服用;或用牛奶250毫升，煮开后调入蜂蜜50克，白芨6克，调匀后饮用。这些均有养阴益胃之功效。阴虚内热体质者，可选大米粥、赤豆粥、莲心粥、青菜泥等食物，切勿食用大甜大腻、油炸多脂、生冷粗糙食物。


谢谢17、18、19、20的兄弟。
家人手术时间推迟，我继续回来打卡。
今天第8天。

妈的，现在才明白，抽烟真的是一种神经病！

又换马甲
认不出是哪位大虾了

吸烟有益健康

回复：23楼
偶像好！我等你给我颁发毕业证书哈。

第9天

顶
快乐戒烟 戒烟快乐

家人生病，在医院，抽空来打个卡。第12天

回复：27楼
谢谢，大家都快乐

昨天打错卡，今天才12。
抽不抽烟跟任何人、任何事都没有关系。
无人可以阻挡我戒烟。