是的 戒烟是你的事
努力 自强

13了喔，今天打麻将，三家都抽，我不抽，结果赢了。

回复：31楼
哈哈，一起努力。

还是讲讲戒烟以来的变化吧。
一是精神状态好了，以前一天睡八小时还是困，现在一天六小时精神也挺好，早晨还起来跑步了。
二是不咳了，早晨的恶心、干呕没有了。
三是睡觉睡得熟一点了。
好处挺多的，我想到了再打上来，呵呵。

一年了，今天我申请了学位证书，感谢这一年来吧里兄弟姐妹们的支持和鼓励，使我走到了今天。
   我想，这辈子再也不可能吸烟了，因为无烟的生活真好！永远顶住第一根烟，没有任何原谅自我的借口，也不必考验自己去尝试收放自如的理由！
   因为自己，也因为家人，因为所有爱我们和我们爱的人。因为我们需要健康的生活！因为我们不能自私而剥夺周边人的清新世界权利，因为无烟的快乐和谐，让我们携手一路继续走下去！
   直到永远-----


回复：35楼
让我们携手一路继续走下去！
14天

顶 共同努力戒烟
也愿天下无烟

15天了喔，戒烟是一场战斗，忘战必忧！
不管是快乐戒烟法还是痛苦戒烟法，总之，能戒烟的方法就是好方法。
哈哈，我跑步第十六天。

把头像设起了，看看。

其实我都想跑步，就是太冷不愿意起床了~~~

16，起床跑步喔！

去弄了个图，呵呵。

今天好象是生理低潮啊。易怒，疲倦！
不过，绝不会再抽的，呵呵。

顶

我告诉一个一直爱着的女人，I MISS YOU。
流泪了。
但，没抽烟