楼主，今年加班的时候感觉颈椎病有点微微的不舒服，也没管过年的时候躺两天就跟正常人一样了，从小到大也从来没有过颈椎病，后来3月加了几天班儿，就开始特别疼，有过一周的急性期，当时脖子连着肩膀，胳膊都特别疼，现在急性期过了，脖子还是每天都很酸痛，手偶尔微微麻，手臂也是偶尔不舒服，但是整体感觉还是不舒服的，低头的话会感觉更难感受，现在已经一个半月了，想问一下您，我这个还能恢复吗？因为总感觉每天没什么变化，我这个严重吗？

有啥疑问可以➕25746

膜炎一般晨起疼痛加重，活动后减轻，肌肉劳损活动后加重，休息能缓解，肌肉的撕裂损伤是需要休息的，你越活动他的损伤越重，它越疼，筋膜炎是由于无菌性炎症，夜里时候血液循环不通畅，炎症带不走所以就堆积，所以筋膜炎是休息疼痛，活动活动血液循环，炎症带走了，他就不怎么疼了

谁帮我看看，这个要怎么治疗，疼的睡不着觉。医生说还好不算严重

救命楼主，我从小喜欢侧睡，从今年三月底开始持续一个月侧睡时两边脖子会感觉有根经扯着，一开始没放在心上，到了五月底事情忙完了，就去拍了片子，这个时候已经有头晕和白天肩膀的经也感觉有点扯着不舒服了，情绪也会莫名的失落，这期间在抖音乱搜了教程，四肢爬在地上用手推自己的下巴把头往后仰，就听到后脑勺骨头有碰撞声音，后来就开始了折磨，一直就是从肩膀和脖子连接处开始放射性的有经在扯着我的头 脖子和肩膀，晚上睡觉一躺在枕头上后脑勺连接脖子的地方就感觉又麻又涨还头晕想吐，平时白天只能站着，一坐下来就头晕想吐情绪失落，期间住院理疗针灸按摩持续了一周多也没有太明显的变化，一直持续到现在，基本上只能去外面推拿店推拿能舒服一下，但是也治标不治本，想请楼主帮忙看看我这样严不严重？有没有什么锻炼的方式推荐？谢谢了！

颈源性头痛是如何发生的？
肌肉紧张引发的头痛，颈部肌肉的异常和机械性损伤可以造成肌肉对穿行于其间的神经造成卡压而形成颈源性头痛，其头痛的特点首先表现为枕部、耳后部、耳下部不适感，以后转为闷胀或酸痛感，逐渐出现疼痛。
疼痛的部位可以扩展到前额、颞部、顶部、颈部。有的可同时出现同侧肩、背、上肢疼痛。
伏案工作者多见，通常在长时间伏案工作或劳累后加重，影像学检查正常或伴有颈椎曲度异常，颈肌或扳机点压痛阳性。