楼主你好。这是我昨天拍的CT。一周前早上起来脖子肩颈背酸痛,以为是落枕,一个星期了也没恢复就去医院检查了。症状就是脖子酸痛僵硬,点头抬头,左右转动都酸痛。热敷按摩之后有所缓解,晚上睡觉又开始酸胀,翻身都能感觉到疼。所以最近睡眠也不太好。昨天晚上吃了瘀血痹胶囊和萘丁美酮胶囊,又热敷了后睡觉前已经几乎感觉不到酸痛。躺下睡觉又痛了。我平时喜欢侧卧蜷缩着睡。工作不忙时也喜欢低头看手机。周末经常靠在床头刷手机。我想问一下,我这个这么多节突出,且压迫到硬囊膜,是不是比较严重了?现在可以做颈椎康复操吗?还是等症状消失后再做?白天缓解一睡觉就难受,是否要换枕头调整睡姿?
