刚才拍的不清楚，再发一张

有啥问题可以➕25746

楼主能帮我看看我的情况怎么样，严重吗？

追究颈椎病的原因，不外乎包括三种：
内因——颈椎本身的变化，如颈椎退行性病变、颈椎先天性椎管狭窄、颈椎畸形等；
外因——外部原因导致颈椎变化，如外伤、受凉、疲劳、落枕、睡姿不良、长期低头等；
诱因——诱发症状的原因，如颈、耳、咽喉、口腔的炎症及心理应激等。

筋膜的结构类似海绵，或者说像充了水的薄膜，当局部筋膜滞涩触发痛觉感受器出现疼痛，治疗的重点就是让相关的筋膜重新回到充盈的状态。具体的方法有很多，比如各种筋膜松解的技术，针刺艾灸，刮痧拔罐等等。方法原则主要是通过挤压利用压差，或者是通过局部升温来实现筋膜的修复。

筋痛点是怎么产生的？这些坏习惯看看自己有没有。
激痛点的形成，本质上是肌肉纤维因过度使用或损伤而无法正常放松，导致局部血液循环障碍，能量危机和代谢废物堆积，从而刺激神经末梢产生疼痛。
主要产生原因有以下几点：
1. 急性损伤：突然的扭伤、拉伤、撞击，肌肉为了保护自己会剧烈收缩，之后可能就恢复不回去了。
2. 慢性劳损（最常见！）： 长期不良姿势：办公室人群的“头前倾、含胸驼背”、跷二郎腿、葛优躺。 重复性动作：长时间用鼠标、打字、刷手机导致的手腕、手臂酸痛。 肌肉过度使用：不科学的健身、运动过量。
3. 缺乏运动：肌肉力量弱，稳定性差，也更容易因日常活动而劳损。
4. 其他因素：精神压力、焦虑（会让全身肌肉不自觉地紧张）、营养缺乏、睡眠不足等。

关于筋膜与疼痛，我有以下几个观点:
1、人体非外伤性疼痛大部分与筋膜有关，其根源是“筋缩”，筋膜内润滑液减少或失用导致僵硬，延展性与滑动性变差，使筋膜与旁近的组织粘连或挤压促发痛觉感受器导致疼痛。
2、筋膜组织就像海绵，通过按压或者挤压让“海绵”里的“水”“挤”出去后，当压力释放，“海绵”会重新充满新鲜的水液，让筋膜恢复常态，从而缓解疼痛。
3、损伤、缺乏运动、不良姿势等，会导致筋膜变得僵紧，筋膜层变厚（“筋缩”）。有经验的康复治疗师或者按摩师往往比病人更清楚痛点所在，因为僵滞的软组织摸起来手感是不一样的。
4、消极的情绪与压力会导致筋膜紧张。

背肌劳损的“高发地带”与病灶特征背肌劳损虽可发生在背部多处，但临床观察发现，它更“偏爱”某些特定区域，并呈现出一定的常见性排序：斜方肌下胸段纤维：尤其是指向肩胛骨内侧缘、连接第12胸椎棘突附近的斜行肌纤维（左侧更为多见）。
左肩胛骨内侧缘区域：此处的胸髂肋肌及其覆盖的筋膜是另一个高发点。
菱形肌群：包括大、小菱形肌。
脊柱旁深层肌肉：如胸段的棘肌和胸最长肌。
病灶的“真面目”：形态与触感这些劳损点在肌肉或筋膜组织中形成的病灶，其形态并非单一，往往与原组织的结构特点紧密相关。触诊时（医生用手按压检查），它们可能呈现为：颗粒状：像皮下的小硬结或米粒。条索状：如同紧绷的橡皮筋或细绳。块状：范围稍大的硬结区域。

楼主帮忙看一下，谢谢🙏

颈3-4、颈4-5、颈5-6、颈6-7、颈7-胸1椎问盘向后稍突出，T2W信号减低，局部硬脊膜囊受压变形，椎管稍狭窄。颈髓形态及信号未见明显异常。
颈椎椎体边缘及小关节见骨质增生改变。附见：垂
体小类圆形异常信号影，T1W!呈低信号，T2WI+FS呈高信号，直径约0.3cm。
丨检查结论
1、颈3-4、颈4-5、颈5-6、颈6-7、颈7-胸1椎间盘稍突出、变性。2、颈椎退行性变。3、附见：垂体小囊肿可能，请结合临床随诊。
®此报告仅作参考，以医院实际纸质报告为准。 楼主帮看看，谢谢

有啥疑问可以➕25746

你好，请问颈椎病会引起腹部和胸腔疼痛吗？连深呼吸都感觉肚子里有东西扯着一样的不适感？？

颈椎病常见病因/诱因（通常是多因素综合作用）：
姿势不良：长期伏案工作、低头玩手机、不良睡姿等导致的肌肉劳损、韧带张力异常、小关节负荷增加。
肌肉失衡与劳损：颈部深层稳定肌群（如颈长肌、头长肌）无力，浅层肌群（如上斜方肌、肩胛提肌）代偿性紧张劳损。颈椎小关节紊乱/卡顿：颈椎后方成对的椎间小关节因姿势、外伤或退变导致微小错位、滑膜嵌顿或活动不协调，引起局部疼痛和活动受限。这是“功能紊乱”中常被提及的机制之一。
软组织损伤/炎症：肌肉、韧带、关节囊等软组织的轻微拉伤、劳损或无菌性炎症。神经敏感性增高/敏化：周围神经（如枕大神经、颈神经后支）或中枢神经系统对疼痛信号的敏感性异常增高。
挥鞭样损伤后遗症：车祸等导致的颈部加速-减速损伤后，即使结构检查正常，仍可能遗留功能性问题。
精神心理因素：压力、焦虑、抑郁等可能加重肌肉紧张和疼痛感知。
轻度椎间盘问题：椎间盘内部结构轻微紊乱（如纤维环内裂）或轻度膨出（未明显压迫神经结构）可能参与其中。

以疼痛的严重程度来鉴别病情的严重程
我们很多患者，总以为最疼的时候就是病情最严重的时候。一旦疼痛减弱了，思想就麻痹大意了。有的即使久治不愈，但只要能在忍受的范围内也得过且过。其实颈腰椎病最疼痛的时候，往往只是病发的开始。如果你一直久治不愈，那可以理解为：当初最疼痛的时候，其实就是病情最轻的时候。所以，从疼痛的严重程度来鉴别不靠谱，甚至僵、酸、胀、麻、木等症状比痛更难缠。