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回复:每天10公里 野蛮其体魄

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你想呀,如果是城管或者小贩,那一定是不会来跑步楼滴,他们为了猫捉老鼠的游戏运动量足够大了
讲得太好!顶一下老师!


IP属地:安徽2496楼2011-04-30 09:35
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    终于等到驼鸟大哥回来了。


    2497楼2011-05-03 09:17
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      2026-01-25 09:46:13
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      谢谢吧主那么快把我捞上来,要不我还一时半回找不到家门呢


      2498楼2011-05-03 09:19
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        终于见鸵鸟大哥了,甚是想念呀~~~


        IP属地:广东2499楼2011-05-03 09:24
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          呵呵~~众望所归!


          2500楼2011-05-03 09:27
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            很久没来跑步吧露面了,不过心里总是惦记着这里,也非常感谢跑友们的惦念.
            最近一直很忙,加之感觉状态不是很佳,所以也很少跑步,不好意思打卡.每天依然40公里,但一般不跑步.
            2011-5-2 跑步2.4公里 12分8秒 145 kcal 平均心率 151/min


            2501楼2011-05-03 09:28
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              鸵鸟大哥 好


              2502楼2011-05-03 09:47
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                希望这次不是短时间驻足,尽管不常来,每次看到跑友顶你的贴都会感慨:
                又一个跑友离开了!


                IP属地:上海2503楼2011-05-03 10:09
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                  2026-01-25 09:40:13
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                  大哥 回来就好!大家可想死你了!
                  有锻炼就好,工作第一,跑步可以往后放放!


                  2504楼2011-05-03 10:47
                  回复
                    哈~~~~~~~~~终于看到驼鸟大哥啦,好亲切


                    2505楼2011-05-03 11:22
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                      鸵鸟大哥好


                      IP属地:河南2506楼2011-05-03 13:26
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                        哎呀鸭~鸵鸟总统终於回来了~我们都想史你了~哈哈~
                        回来就好,有跑步就好!~


                        2507楼2011-05-03 16:24
                        回复

                          我就知道鸵大哥一定会来的! 拥抱一下,哈哈。


                          2508楼2011-05-03 20:17
                          回复

                            没想到鸵大哥竟然比我跑1.8公里还长!厉害!我们一起加油!哈哈哈······


                            2509楼2011-05-03 20:21
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                              2026-01-25 09:34:13
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                              常回家看看,别让大家挂念.


                              2510楼2011-05-03 20:39
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