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回复:论学车和断念技法的相似处

只看楼主收藏回复

楼主,不知道为什么我念断念口诀集中不了注意力。念口诀提升觉察力我能理解,但是我不理解如何用口诀来断念。屡戒屡破5年的戒油子了,就是断念这一关不过,限制了我,我现在戒几天就破一次,文章我也学了很多 。但是就是不理解,我问的问题可能有点多或者有点幼稚。希望楼主理解,不要嫌弃我。


来自Android客户端944楼2021-11-06 15:16
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    顶,加油


    来自Android客户端946楼2021-11-09 07:31
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      2026-04-17 01:49:45
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      IP属地:浙江来自iPhone客户端947楼2021-11-09 21:13
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        来自Android客户端949楼2021-11-13 08:05
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          加油


          IP属地:山东来自iPhone客户端950楼2021-11-13 22:07
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            感谢。如果练了很久了都无法找到练习的正确感觉、觉察的感觉,练习效率很低无法入定入静,怎么办呢?没有办法去观心


            IP属地:浙江来自Android客户端952楼2021-11-16 22:36
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              IP属地:广东来自Android客户端953楼2021-11-16 23:53
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                加油


                IP属地:河北来自iPhone客户端954楼2021-11-17 06:14
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                  2026-04-17 01:43:45
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                  感谢戒色前辈的分享,


                  来自iPhone客户端959楼2021-11-22 20:25
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