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回复：论学车和断念技法的相似处

只看楼主收藏回复

大可笑，大可笑，好汉多迷屎尿窍
IP属地:湖南来自Android客户端881楼2021-09-20 10:12
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    加油
    IP属地:广东来自Android客户端882楼2021-09-20 10:34
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      2026-04-17 01:49:53
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      IP属地:广东来自Android客户端883楼2021-09-20 10:34
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        IP属地:广东来自Android客户端884楼2021-09-20 10:34
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          来自Android客户端886楼2021-09-20 18:38
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            说的太对了，顶
            IP属地:安徽来自Android客户端887楼2021-09-21 13:02
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              IP属地:河北来自Android客户端888楼2021-09-22 09:28
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                感谢师兄分享🙏
                来自Android客户端890楼2021-09-23 16:50
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                  2026-04-17 01:43:53
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                  来自Android客户端891楼2021-09-27 07:04
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                    来自Android客户端893楼2021-09-28 07:03
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                      谢谢师兄！
                      IP属地:贵州来自Android客户端894楼2021-09-28 07:05
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                        顶！
                        IP属地:江苏898楼2021-09-30 08:10
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                          加油加油
                          IP属地:江苏来自Android客户端900楼2021-10-01 03:46
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                            飞翔哥把断念能力比作觉察肌，那么肌肉的锻炼应该是发力过程的重复，比如举杠铃练臂力，但是背断念口诀本身并不是在断念啊？如何做到有助于断念的呢？它练不到觉察肌啊，有些人注意力不集中，应该练习正念冥想，为什么要背那几句话呢？甚至有些人对念头的感知不敏感，这和天生的大脑构造也有关，是感性能力比较弱，应该提高的是感性能力。如果断念口诀它仅仅是一个方法总结，理论指导，告诉我们要断念，断念的标准，那么知道了也就行了，为什么要重复背诵呢？背诵本身只能练习记忆能力啊？不太能理解，不知哪位师兄能结合实际体会解释一下，我自己实践之后觉得没太大效果。感觉背的过程本身就是在起念，而不是断念。
                            IP属地:北京来自Android客户端901楼2021-10-01 23:44
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                              2026-04-17 01:37:53
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                              那个念口诀太实用了
                              IP属地:上海来自Android客户端902楼2021-10-07 01:25
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