【图片】回复：论学车和断念技法的相似处【戒色吧】

07月08日漏签0天

戒色吧关注：7,034,471贴子：100,582,805

首页上一页 39 40 41 42 43 44 45 46 47 下一页尾页
1529回复贴，共58页
，跳到页

<返回戒色吧

回复：论学车和断念技法的相似处

只看楼主收藏回复

加油

IP属地:广东

来自Android客户端882楼2021-09-20 10:34

顶

IP属地:广东

来自Android客户端883楼2021-09-20 10:34

不感兴趣

开通SVIP免广告

顶

IP属地:广东

来自Android客户端884楼2021-09-20 10:34

顶

来自Android客户端886楼2021-09-20 18:38

说的太对了，顶

IP属地:安徽

来自Android客户端887楼2021-09-21 13:02

顶

IP属地:河北

来自Android客户端888楼2021-09-22 09:28

感谢师兄分享🙏

来自Android客户端890楼2021-09-23 16:50

顶

来自Android客户端891楼2021-09-27 07:04

不感兴趣

开通SVIP免广告

顶

来自Android客户端893楼2021-09-28 07:03

谢谢师兄！

IP属地:贵州

来自Android客户端894楼2021-09-28 07:05

顶！

IP属地:江苏

898楼2021-09-30 08:10

加油加油

IP属地:江苏

来自Android客户端900楼2021-10-01 03:46

飞翔哥把断念能力比作觉察肌，那么肌肉的锻炼应该是发力过程的重复，比如举杠铃练臂力，但是背断念口诀本身并不是在断念啊？如何做到有助于断念的呢？它练不到觉察肌啊，有些人注意力不集中，应该练习正念冥想，为什么要背那几句话呢？甚至有些人对念头的感知不敏感，这和天生的大脑构造也有关，是感性能力比较弱，应该提高的是感性能力。如果断念口诀它仅仅是一个方法总结，理论指导，告诉我们要断念，断念的标准，那么知道了也就行了，为什么要重复背诵呢？背诵本身只能练习记忆能力啊？不太能理解，不知哪位师兄能结合实际体会解释一下，我自己实践之后觉得没太大效果。感觉背的过程本身就是在起念，而不是断念。

IP属地:北京

来自Android客户端901楼2021-10-01 23:44