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回复：开帖打卡健身环+有氧拳击！兄弟萌一起瘦瘦瘦！27号当天到的健

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今日份，等下洗完澡子就做瘦脸运动
IP属地:上海来自Android客户端232楼2021-01-26 22:38
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    今日份，今天没有跳绳，只做了深蹲和腹肌训练
    IP属地:上海来自Android客户端233楼2021-01-28 23:18
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      2026-09-04 06:51:31
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      今日
      IP属地:上海来自Android客户端234楼2021-01-30 20:29
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        今日
        IP属地:上海来自Android客户端235楼2021-02-01 11:58
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          今日份
          IP属地:上海来自Android客户端236楼2021-02-03 22:38
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            加油
            IP属地:北京来自iPhone客户端237楼2021-02-04 15:14
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              今日
              IP属地:上海来自Android客户端238楼2021-02-05 11:56
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                今日份
                IP属地:上海来自Android客户端239楼2021-02-06 12:25
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                  2026-09-04 06:45:31
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                  第五个月训练计划结束啦！从八月底开始到现在累计减重23斤啦！可能是体重掉到了正常水平所以下降的幅度也就慢了下来，第六个月开启！接下来就要着重搭配减脂和增肌运动啦，不过还是先不去健身房，先自己练
                  IP属地:上海来自Android客户端240楼2021-02-06 12:27
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                    但是非常难受，锻炼了五个月，腿还有肚子胳膊肩都很明显，唯独这个脸还是看起来140的样子新加了瘦脸操，搞起来搞起来！
                    IP属地:上海来自Android客户端241楼2021-02-06 12:29
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                      加油
                      IP属地:北京来自Android客户端242楼2021-02-07 05:56
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                        新的一周
                        IP属地:上海来自Android客户端243楼2021-02-08 15:03
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                          冲！
                          IP属地:上海来自Android客户端244楼2021-02-09 11:59
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                            加油
                            IP属地:北京来自Android客户端245楼2021-02-10 06:29
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                              2026-09-04 06:39:31
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                              休息了四天，大家新年快乐！
                              IP属地:上海来自Android客户端246楼2021-02-15 18:52
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