不要这样了 伊蒙 以前看到过说暴食症恢复初期体重会往上涨 但是过完这阵子就会降下来的 身体需要时间去调整啊
不要去暴 好好吃一顿就好了 享受的吃一顿

身体不知道怎么了
觉得胃不舒服
头疼
没发烧 但是有些伤风可能
哎
好郁闷

今天暴一顿 明天节食什么的这种想法和行为最可怕了
我几乎是这样循环过来的 结果根本不可能控制住 越来越胖
当时曾有一次成功了从160减到115 结果还是弹了40斤 和亲一样啊
于是。。正常吃饭吧。。。
我刚正常吃了1个礼拜。。也没瘦。
但是好歹。。不长了。。

我现在有点冷静了
但是真的不知道晚上会不会出去暴
我看着自己一身的肥肉，真的觉得有点无奈何
不知道何时能减下来
没那么自信了

伊蒙你现在多少斤呀？有必要说自己一身肥肉吗？

千万别暴了 找点事儿做吧~~！！一定要找事儿做！！
我记得我奥运会当志愿者的时候就是每天很累很忙很开心！
于是那段日子就没暴食~~
可惜 再也没有那么美好的日子了 累并快乐着儿而且不去想暴食的日子！

你晚上别暴食 你正常吃顿晚饭吧 行不？
米饭 炒菜什么的~~~

我要说了你们又该说我欠揍啦
我163 夏天时100J
今天上午称的是111多了
我原来是从123J减下来的，我不想再回去了
现在体重是一个劲的长

伊蒙，你用了多长时间从123减到100的？

我想想啊
大概半年不到
以前减肥的时候是跟男朋友住在一起的
很稳定 很规律 不急不躁
每晚运动 加晚饭少吃些瘦下来的
现在我住在公司宿舍 好像更加难减 到点就吃饭

你不胖啊 别太在意了啦 太在意反而容易走极端 我就是个典型 要么减到很瘦 要肥也肥的彻底

真的着急了
特别想减肥
但是又不知道为什么要减

刚暴完
好撑
好撑
现在要去吐
我变态 真变态

伊蒙，我也是，现在还在爆，我要死了，

吐完了
但是之前吃了太多的泡芙、蛋塔，都没吐出来
估计明天又要重两斤了
明天一定振作，不振作我就不活了