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回复:158/110—85,过早不食,有姐妹来比赛么

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是的~飘飘~嘿嘿


95481楼2010-10-20 14:39
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    饿了,我去冲半杯黑咖啡喝~~


    95482楼2010-10-20 14:54
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      2026-06-22 19:59:19
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      昨天饮食:
      早:半碗蛋炒饭,生菜汤。
      午:蛋炒饭
      晚:一碗粥。
      运动:120个仰卧起坐,150个空中脚踏车。


      95483楼2010-10-20 15:31
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        黄金周、黄金周、
        我的黄金周。

        不过朋友从广州给我带好吃的回来了、
        不知道能不能忍住。
        干脆当早餐或者午餐吃吧。
        晚上绝对不能多吃~
        要坚持运动!
        


        95484楼2010-10-20 15:33
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          我回到家了
          体重涨了好多


          95485楼2010-10-20 15:40
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            现在105了


            95486楼2010-10-20 15:40
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              小呦。我觉得越控制越难做到


              95487楼2010-10-20 15:44
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                零回来了、哈哈。


                95488楼2010-10-20 15:55
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                  2026-06-22 19:53:19
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                  为什么啊,丹子。
                  我以前减肥最快的一次就是1个月,10斤。
                  每天只吃很少的东西,
                  而且睡觉、吃饭时间不固定,
                  基本凌晨2、3点睡,
                  第二天很晚起。
                  饿了,吃一点就饱。
                  那时候可能是厌食。


                  95489楼2010-10-20 15:58
                  回复
                    后来运动减肥。
                    爱玩轮滑,每天穿轮滑上学,放学,
                    天天吃的特别饱。
                    2个月左右,6斤。


                    95490楼2010-10-20 16:00
                    回复
                      有段时间我也厌食,闻见吃的有种想吐的感觉。。。


                      95491楼2010-10-20 16:01
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                        不经意间翻页了,吼吼~`~·`··`~~~


                        95492楼2010-10-20 16:01
                        回复

                          现在是白天上班,下班了就赶去上课,
                          没时间吃晚饭,
                          然后10点左右到家。
                          洗洗刷刷的,然后做点运动。
                          然后睡觉。


                          95493楼2010-10-20 16:03
                          回复

                            厌食之后的结果就是低血糖。


                            95494楼2010-10-20 16:03
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                              2026-06-22 19:47:19
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                              小呦,我有时候跟自己说,中午吃水果。到了中午,我就很想吃菜~
                              一般黄金周,我都减不好~
                              我对自己不够狠


                              95496楼2010-10-20 16:10
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