哎~发现我岁数越大，老煽情的~

我今天早上，我吧以前过早吃的窝窝头（同分量），分成早中吃了~~敢情成了少食多餐了~~

最近都很忙，真的很少来，但是我还是和大家一起在努力减肥，猪猪，左左，丹子，小玉。。。。我还是会来报体重的，坚持

来了 ，手机又封了

早上半根红薯，半个鸡蛋，一杯咖啡，然后爬山，下山吃了一根春卷。
加油

我不是很胖，才86左右，但脸上却感觉很胖，我好郁闷啊，有没有什么瘦脸的方法啊，

又是成功的一天过去了。。迎接明天

今天吃了一个蛋白，一些红豆

大家都好有毅力呀，看来我要是再不对自己狠一点，就得一辈子都当胖子了，一辈子都被别人踩到脚下。。。

我终于可以上网啦

坚持就是胜利

相信自己

我来报道
柠檬   157CM    100J 目标体重 85J   10月1日想达到90J
其实我是从9月1日开始减肥的，
9月1日 早上单喝白粥 中午白粥+鸡蛋一个   晚上不吃，坚持从公司走路回家1小时
9月2日 早上白粥      中午白粥+咸菜      晚上不吃，没走回家
9月3日   早上苹果        中午苹果          晚上1个月饼，其实不该吃的罪过
9月4日   早上白粥        中午苹果+2个苏打饼    晚上吃饭了，因为跟朋友逛街，罪过啊
结果，1斤没瘦。 目前在上班，下班时间不稳定比较压抑，运动时间比较少，姐妹们帮帮我，我要怎么减一个月才能瘦10斤呢？