我来了

上周没报体重…没敢报…

这周因为暴了两天，而且都是晚上暴的…所以又回到86了…

开学两周了…写作业写的想哭…减肥没减成功我可想骂自己吧…

今天早上称又降了1斤。
早上吃了2个小包子，一杯酸奶，一杯咖啡
中午我自己做的饭，把各种菜和饭拌在一起，还有一片火腿。。一共2两的样子

早上好!我现在还没下班,昨天上晚班,下班到家九点,我就以昨晚的体重吧,可儿:47.4

1，     可儿   47.4
2，      肉朵    62.1

我起的真早。结果可儿更早，，6点22- -

我来了~
猪猪，怎么变为享瘦帝啦

我BM勒，2天咯~~
我周6同事约到唱歌，可惜忘了，唱歌前肯定要吃饭，爆了一顿，没吃饭，菜吃的也不多，不过鱼汤喝了4碗~~
我很是郁闷，到现在我还BM着~~
体重，今早没敢称~~我今天不上厕所的话，我就喝一个肠清茶~~
明早准时报体重~
涨了，也报~~
这周我打算过午~~下午继续快走45分钟~~
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看见肉多周末是减了好多~~
羡慕一下，今天周一，继续出发！！


我得脸一直长痘，一直都没好，我汤药也喝了，饮食也很注意，可到底是为什么呢？你们大家有什么好方法不？

我严重反弹了~
今天开始减肥了~
跟男人一起就是会胖！

1、        可儿     94.8
2、        肉朵      124.2
3、       丹子     99
4、
5、
6·


我觉得反弹速度太快了。才一个星期么~

我要减肥~
我觉得，真的接受不了自己涨肉