今天计划吃一份凉菜和一些水果
希望明天下83J

早餐 麦片一小半碗 一个小绿豆糕 一小饼干 饼干是8克的 5粒枣
早晨临出门跑步吃了3粒枣 加回家2粒 今天的枣已经够了
今天一定要好好做 绝对不能吃得爆  
                                  天使yehui哭泣


JS鱼鱼 早
                 天使yehui哭泣


我在喝燕麦 一小口一小口地喝
在享受美食呀
只有早晨最开心了
可以乱吃东西呀
               天使yehui哭泣

天使早 你登陆不上啦？？

我也是 最喜欢早上 可以吃得开心点

今天穿上以前的裤子 以前穿的时候好绑腿 现在松松的 呵呵 明显的腿细了 今天还有人说我上半身瘦了

刚吃完早餐  呵呵 还是老办法 一袋燕麦片 一粒维生素

55 不能多聊了
准备去图书馆学习了
88

今天是减肥的第七天 我总共瘦了8斤 现在是102斤 今天还没有称体重 呵呵 希望又瘦了

88 我也去上课啦

还没吃东西 床上睡起

早上好！小紫来咯，昨天出去外面称了，还是45KG，没掉呀~~~
不过我不会放弃的~~~
早餐：4个馒头+豆奶一杯
任务又完成了~~~其实我身上的肉肉这个星期以来都少了一些，估计早上空腹称时是44KG，吃完早餐后又变回45KG了，唉~~

我也忙去了
今天好好做
绝对不能多吃
明天就报体重了
如果明天的体重在45kg
那我这个星期是白忙活了
                        天使yehui哭泣