左左
来MC时 可以吃午饭的 没事
而且来MC 三餐吃的适量 是不会长肉的
我月初来MC 早上一杯枸杞或蜂蜜水 一个煮鸡蛋 中午少量饭 或是一碗汤
晚上偶尔一碗汤 不想喝 就吃5-10个左右的干红枣
没长肉呢

我也要加入！必须减！

左左MC中午不能不吃饭哦 会弄坏身体的 要吃要吃点

嗯。前三天都没有吃哦。今天吃了点~
下次一定得吃啦！

月光加油！等着看你的写真哦！~

希唯 不要着急萨 我有时候也会特馋一样东西 只要不时热量太高 我也会吃一下 就是那天我只吃这个东西 其他时间什么也不吃 这样把热量抵消下 我会好受点罪过啊

   要加入我们的朋友 换个马甲来吧

我都有算热量
不超过1200我就开心了

没问题，
只要我瘦了 拍了 就一定上传给大家看看

恩恩 期待啊

1200？？？妈呀 有点高的说

  
我忙去了
待会儿来。
大家加油

我想吃东西的时候就告诉自己。胖子就是这么一口一口吃出来的。就不想了。。

恩 好的 月光