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只看楼主收藏回复

其实什么都能吃，饼干也一样，但是量是关键，不可能吃特别多，如果那样吃都可以，当初就不需要减肥

46438楼2010-03-30 22:41

恩其实吃些健康点的东西
我原来节食头晕就啃巧克力棒棒糖

46439楼2010-03-30 22:41

不感兴趣

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体重稳定了怎么吃都没事。我以前稳定在94的时候也胡暴，也不会重，吃的也很多。我从来没瘦过，所以不能和你们比，当时已经觉得很轻了

IP属地:北京

46440楼2010-03-30 22:43

恩是不要刻意的去抵制什么
就是水果吃再多也会肥就是量的问题
减肥是心态和习惯的养成

46441楼2010-03-30 22:43

真正的利用好了黄金周很管用的
那时候黄金周的时候对自己超级狠

46442楼2010-03-30 22:44

来冒个泡。我要去床上做瘦腿运动啦~~~大家晚安~

46443楼2010-03-30 22:45

苹果安安。我也要睡了，大家安

IP属地:北京

46444楼2010-03-30 22:46

也不知道节食多久代谢就低，半个月呢？

46445楼2010-03-30 22:46

不感兴趣

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回复：46443楼
么么安

46446楼2010-03-30 22:46

南瓜，安

46447楼2010-03-30 22:46

空中蹬腿一般能1000个

46448楼2010-03-30 22:46

纠结，怕代谢低

46449楼2010-03-30 22:47

桃桃安，早睡哦，这个时间肝要排毒呢

IP属地:北京

46450楼2010-03-30 22:47

回复：46445楼
你看怎么节食了不要说只吃早餐
三餐都吃分配了加上运动提高代谢这样不会很厉害
你可以不吃主食虽说不建议但是为了效果但不可以持续的节食

46451楼2010-03-30 22:48

不感兴趣

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回复：46449楼
没事多动动保证每天都会排便

46452楼2010-03-30 22:49

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