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只看楼主收藏回复

回复：46407楼
南瓜是说平台的时候正常饮食加运动吗？

46408楼2010-03-30 22:29

……南瓜，

46409楼2010-03-30 22:30

不感兴趣

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水现在每天怎么吃饭呢，具体说说吧

46410楼2010-03-30 22:30

回复：46406楼
是啊代谢降低了么必须运动的
不然越来越少吃的吃一点身体都负荷不了就是所谓反弹
或者有些暴掉的就更杯具的说

46411楼2010-03-30 22:31

恩恩，我以前不运动

IP属地:北京

46412楼2010-03-30 22:31

话说我没有平台

46413楼2010-03-30 22:31

桃桃让您受惊了

IP属地:北京

46414楼2010-03-30 22:31

多久代谢能恢复呢，我觉得现在自己代谢低了

46415楼2010-03-30 22:32

不感兴趣

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话说大多数人都有平台

IP属地:北京

46416楼2010-03-30 22:32

我不爱上称的
拿个尺子测围度就得了
你多喝水体重都增加饿一天体重就减少
体重真的没多大意义

46417楼2010-03-30 22:32

南瓜，思维好奇特

46418楼2010-03-30 22:33

偶现在吃的少不运动，以后正常吃的话再运动应该可以的吧？

46419楼2010-03-30 22:34

我有称体重强迫症，秤和尺子哪个数大了我都受不了。围度是对瘦人、对不想减重的人来说的

IP属地:北京

46420楼2010-03-30 22:34

还有啊，我现在每天都喝很多水的

46421楼2010-03-30 22:34

不感兴趣

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回复：46410楼
早餐定吃所以早起也是减肥养成的习惯咯
燕麦加各类粉粉薏米杏仁粉很香的说
要么就是干吃加葡萄干
中午吃米饭至少3个菜有时候换换
晚餐几乎6点前解决不过偶尔嘴馋晚些时候会加餐

46422楼2010-03-30 22:34

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