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只看楼主收藏回复

郁闷，现在肚子咕咕叫了，唉~~~

46485楼2010-03-31 06:44

哦，知道了，反正要吃我也一天只吃一餐。。。
羊羊，我一定好好的坚持

46486楼2010-03-31 06:44

不感兴趣

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那你上课前吃个…你该早几天来的，MC完后七天黄金期，减超快的。

46487楼2010-03-31 06:45

那我吃个蛋白，再来一杯无糖的豆浆吧，好不啊

46488楼2010-03-31 06:46

额~~~有该早什么的，，，我就饿死自己也不吃，吃的那么胖了，呵呵

46489楼2010-03-31 06:47

你把肚子叫想成在消耗热量、脂肪就会更有干劲的，加油！

46490楼2010-03-31 06:47

可以啊！

46491楼2010-03-31 06:48

这样啊，那我只吃一个蛋白吧，不喝豆浆了，豆浆喝了饱死的可能的，，，

46492楼2010-03-31 06:48

不感兴趣

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额，怎么翻页的老不是我啊，呵呵，我以为翻页的一定是我了，羊羊偷了我的成功。。。郁闷类

46493楼2010-03-31 06:49

你以前试过过午（早）不食吗？

46494楼2010-03-31 06:49

过早不食。羊羊，晚上也要运动的吗

46495楼2010-03-31 06:50

能运动就尽量运动，效果会更好。零就是过早不食加运动的哦！

46496楼2010-03-31 06:52

没有！！最多晚饭不吃。。。可是最近吃爆了。。。以前偶尔晚上跑步一个小时，但是第二天总没坚持。。。

46497楼2010-03-31 06:53

那我能动就动吧。。。

46498楼2010-03-31 06:55

不感兴趣

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你晚上可以快走啊！这比较好坚持，但至少每次要半小时以上。想吃东西，千万别晚上啊，要不一天的辛苦白废或大打折扣，实在想吃就早上吃一点…

46499楼2010-03-31 06:57

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