早饭我已经吃过了，今天剩下的就是喝水了

加我一个吧...小山MM
我也来...

如果早饭吃后又吃了东西，我们就以运动来惩罚，但是最好我们都忍住

90的蓝，你也要吗？你还上学吗

如果上学，要以保持学习的精力为先，还有，就是不要耽误了生长发育

如果和我一起了，要绝对绝对做到过早不食，想好了呀，每个人情况不一样的

我不是..我是中年大婶了..
不过我从年轻起就开始减肥到现在..
泪流满脸了.
我是人家的MAMA啦,
我可以午餐不吃,但晚上要吃青菜,因为要上班带小孩子
但我绝对如实报道自己一天吃的东西,
如果我晚上吃了青菜,
会罚自己做很多运动来补够,OK??

我不知道你的具体情况,是不是迫切地需要在短期内减去很多,
要不我不建议你超极端,
而来自己给自己一个计划和目标哦..
因为太极端怕身体承受不了
但如果你是基数超大那种的话..
的确是要管好嘴巴滴!

我现在准备出去办点事了,
坐言起行,
今天的午餐我是省下了!
加油!

等下回来再跟你一起互相了解情况吧!
话说身高155滴我...现在体重约是56KG哦!

5555

我比你还重一丁点哦，我不是要短期内瘦下来，是一定要恨下心来了，因为一直不下啊，总是管不住自己

女神来了

那我们三个一起哦

但是我最近来mc起的比较晚，但是我一般就10多一餐。我基数大，我是从3。22到今天，已经从75到71。3其实我是20号开始但是男朋友回来周末吃了两顿大餐。